ОСОЗНАННОСТЬ, ЭМОЦИИ и СМЫСЛЫ

Избежать разочарований люди не могут. А как же осознанный человек? -
Спросите вы. Да так же как и вовлеченные, но в значительно меньшей степени, если это касается негативных эмоций. Под осознанностью  подразумевается достаточно серьезный баланс эго-ума и сознания (внимания), принимаемый умом в качестве внутреннего опознавательного знака. 

Вы скажете, что осознанность - это способность удерживать внимание в восприятии текущего момента? - Можно сказать и так. Слова обычно все путают, причем ум порой воспринимает их комбинацию как повод для понимания, вызывающего у понимающего взрыв самолюбования. Вот только чисто интеллектуальное понимание не дает знаний, порождающих опыт, меняющий привычки. 

Эго, в процессе перехода к осознанному восприятию, проходит процедуру перевоспитания, но никуда при этом не исчезает. Оно не стареет и ведет себя как ребенок. Вначале как шкодливый неслух, а после воспитательных процедур - как добродушный мультяшный кот. Однако, не следует питать иллюзий - мультяшные коты тоже способны разочаровываться и грустить, особенно, когда это не кот, а кошка!

Женщины устроены намного сложнее мужчин. В ситуации, где мужчину удовлетворяет все на 100% (рай с любимой в шалаше), женщина, спустя сутки, найдет миллион недостатков, а в отношении эмоций и говорить нечего. Эмоциональный мир женщины - это непролазные джунгли для мужчины. 

Мир людей держится на женщинах и поэтому женщине достаточно легко прийти к осознанности, но сложнее ее удерживать. Женская осознанность прямо таки искрится эмоциями на начальном этапе. Зато на этапе безусильного поддержания тишины ума возникает новая проблема - отсутствие эмоций.

Они вполне возможны, но не проявляются, поскольку их ничего не вызывает, ведь эмоциям необходимо оценочное восприятие, а не созерцание, которое превалирует в тишине ума. Это не означает, что с эмоциями следует попрощаться и сделать свою жизнь стабильно пресной. Эмоции необходимы, особенно позитивные. Говорят, что  полезны и некоторые негативные эмоции, но без излишеств. 

Осознанный человек способен переживать любые эмоции. Для позитивных - необходимо искреннее восхищение, созидательное творчество, живое общение с близкими по уровню восприятия людьми, т.е. необходимо делать то, что интересно, полезно и приятно. 

Переживание "негативных" эмоций тоже полезно, ведь ядом вещество делает количество, а не состав. Все хорошо в меру, поэтому экстремальные виды спорта, просмотр ужастиков и душещипательных мелодрам совсем необязательно исключать из досуга. Другое дело - будет ли это интересно? Осознанность имеет ряд побочных эффектов и смена предпочтений (интересов) - одно из них. 

Более того, интересы в состоянии безусильной осознанности (самадхи) в основном сводятся к удовлетворению насущных потребностей и в такой ситуации публикация Искусство выбора может помочь в формировании новых смыслов, интересов и увлечений. Делать это необязательно, но если жизнь без эмоций становится скучной - увлечения и хобби - в помощь!

Получив опыт резонанса, многие задаются вопросом - почему люди не идут путем гармонии, созидания и творчества, предпочитая страдание, конфликты и разрушение? Казалось бы, первый вариант предпочтителен, но смогут ли душевная гармония, покой и тишина ума стимулировать прогресс цивилизации (развитие искусств, медицины, науки, технологий)? 

Если потребности человека сводятся к насущным - удовлетворить их несложно, т.е. в свободное время люди станут предаваться созерцанию и удовольствиям, что тоже не требует чрезмерных усилий. Таким образом, прогресс человечества остановится и начнется деградация. Опыты на мышах убедительно иллюстрируют возможность такого исхода. Возможно, подобный исход характерен для закрытых систем. С другой стороны, уместен вопрос - почему не деградируют другие животные?

В отношении других животных я ничего сказать не могу поскольку они пока не поделились информацией. Можно предположить, что им деградировать уже некуда. Это конечно шутка, поскольку более несчастного животного на планете, чем человек, пожалуй, не существует. Так вот смысл жизни, на мой взгляд, мотивирует жить, а его отсутствие — чаще всего наоборот. Почему не всегда — понятно, ведь осознанный человек осознает себя как жизнь или жизненный процесс, не нуждающийся в каких либо дополнительных стимулах для своей реализации, ведь жизнь так прекрасна (хотя это тоже смысл ;-)).

Получается, что для большинства людей наличие смысла жить - необходимость. Причем смысл - смыслу рознь. Один может превращать человека в жертву, другой в героя, третий в творца и т.д. Смыслов — бесконечное количество, и, вполне возможно, творящая основа бытия (ТОБ) формирует воспринимаемую нами реальность для продуцирования потока смыслов, определяющего сюжет развития реальности. С какой целью? - Возможно, от скуки, а может быть у ТОБ есть какие-то скрытые мотивы, о которых нам до завершения жизненного цикла знать не положено.

Когда человек приходит к безусильной осознанности (самадхи) - нет нужды ограничивать себя в желаниях, эмоциях и смыслах, ведь это делает декорации игры в жизнь потрясающе красочными и привлекательными. Желаю всем читателям блога увлекательной Игры!

Тех, кто только хочет стать игроком приглашаю на консультации. Запись на страничке Контакты. 

*Оформить публикацию мне помогла нейросеть Midjourney

О потере смысла жизни и откатах

Нежелание жить - это болезнь или норма? Мысли о суициде приходят к каждому и это естественно. Если жизнь в обществе не делает человека счастливым, то вопрос о бессмысленности существования возникает периодически. Очередная серая жизненная полоса, плавно переходящая в черную,  - это замечательный повод впасть в уныние. Что и делает большинство людей. 

Поскольку повседневная жизнь "спящего" требует постоянных усилий, сопряжена с разочарованиями и потерями, то разрушительный потенциал депрессивных состояний мог бы привести человечество к вымиранию. Людей спасают:

• Страх боли и смерти.
• Психологи с антидепрессантами.
• Религии, традиции и законы, порицающие и наказывающие за суицид.
• Ответственность перед ближними, стыд, совесть.
• Погружение в иллюзорные надежды, мечты и т. д.

Суицид - это радикальный способ сказать миру прощай, но непрактичный и противоестественный. Природа снабдила нас предохранителем (страхом смерти) неслучайно, и он отлично справляется со своей задачей. Эволюцией предусмотрены упаднические настроения и нежелание жить. Именно они побуждают человека к поиску пути достижения любви и гармонии, что и является смыслом, целью и основой существования реальности. Глупо простоять жизнь в очереди за счастьем и уйти, так и не получив его в награду за раскрытие главной тайны бытия.

В перечне причин, удерживающих людей от суицида, я не упомянул ориентацию на внешние ценности в качестве пути, позволяющего человечеству выживать. Именно она и является основой для возникновения главных проблем "спящих" представителей рода Homo sapiens. Человечество стремиться достичь, догнать, схватить, украсть, купить, завоевать, заполучить чтобы иметь, обладать, а потом защищать полученное от тех, кто еще не успел, но хочет "реализоваться" как полноценный член общества. В большей или меньшей степени это присуще каждому "спящему".

Социально благополучные державы отчасти ушли от этой проблемы, позволив своим гражданам получать все необходимое почти без усилий, но при этом их жизнь не стала более счастливой. Существование, лишенное неудобств, становится скучным и однообразным, а эго-ум на этом фоне легко формирует цепочку проблем, складывающуюся в черную полосу. До депрессии рукой подать. Показательно, что тревогу как раз бьют медики высокоразвитых стран.

Потерять, то чего никогда не имел легко

Раз смысл существования не в стяжании, обладании и накоплении, то путь к разочарованию может быть достаточно коротким. Особенности эпохи перемен, включающие отсутсвие стабильности, экономический и политический кризис, пандемию, проблемы в отношениях и т.д. неизбежно приводят к разочарованию и утрате смысла и даже мыслям о суициде. Выйти из такой ситуации можно по-разному:

• Бороться с нежеланием жить, балансируя на грани суицида.
• Найти новую цель и наделить жизнь новым смыслом (благотворительность, меценатство, служение людям).
• Надеть маску оптимиста и начать мыслить исключительно позитивно, поддерживая себя антидепрессантами во время рецидива депрессии.
• Уйти в религию, практики контроля сознания, йогу и т. д.
• Пробудиться. 

Чтобы принять и оценить последний вариант, желательно вкусить плоды предыдущих. Это необходимо? Нет конечно, но желательно. Чтобы оценить по достоинству обретенное, необходимо иметь с чем сравнивать, иначе почти все пропущенные уроки придется выучить и сдать экстерном. Пробуждение чревато периодическими "засыпаниями". Это настоящие откаты назад, из состояния гармонии к преддверию депрессии.

Как пережить откат и можно ли его избежать?

Пережить легко, а избежать невозможно. Пробудившись, вы неизбежно продолжите вовлекаться в сон ума. Это будет вызывать почти болезненное состояние, но выходить из него будет значительно проще, чем раньше. Контролировать эго рефлексии и деструктивное мышление нет нужды. Необходимо лишь отмечать, их возникновение. Как только вы отметили, что "король голый" острота ощущений уходит. Вам становится стыдно, что вас очередной раз развели, как лоха, заставив поверить в значимость слов, мнений, оценок и обстоятельств. В этот момент вас будет интересовать одно - что именно в вас самих дало слабину? 

На этот вопрос желательно найти ответ. Причина обычно кроется в ЭГО-программе, действующей очень коварно. На начальном этапе ей удается вовлекать вас в дискуссии, генерировать желание пробудить ближних, наделять ощущением обладания неким высшим знанием, дающим вам право выносить и отстаивать значимое суждение и т. д. Эго может сыграть на ваших слабостях, вызвав чувство обиды, жалости к себе, осуждения других и т. д. Вовремя отметив и осознав суть процесса, вы прекращаете откат и возвращаетесь в состояние отстраненности, которое с течением времени дополняется тишиной ума и вутренней гармонией. 

Человек забавное существо. Однажды отведав несвежих продуктов, он не станет повторять эксперимент, сопровождающийся болями в животе, рвотой, высокой температурой и прочими прелестями отравления. Вовлечение в деструктив будет продолжаться долгое время, но его интенсивность будет снижаться до минимума. Это объясняется просто: эго и ум - это составляющие процесса  восприятия и избавиться от них мы не можем, да и не должны, а вот научиться ими пользоваться просто обязаны. При наличии устремленности и интереса процесс эволюции восприятия идет достаточно быстро.

В очередной раз хочу от души поблагодарить всех, кто поддерживает проект и проявляет в нем активность. Это повышает его рейтинг, что дает шанс ищущим получить помощь, когда она так необходима. 

Не стесняйтесь, задавайте вопросы, комментируйте и критикуйте публикации. Благодаря этому проект станет содержательнее и полезнее. То, что интересует и волнует вас - актуально для большинства.