Показаны сообщения с ярлыком Избавиться от Депрессии. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Избавиться от Депрессии. Показать все сообщения

среда, 11 апреля 2018 г.

Миротворчество - смысл и содержание

Пишу и обращаю внимание на то, как усложняется течение мысли, как она ветвится, формируя объемную древовидную структуру. Ум теряется перед выбором цепочки логических построений, поскольку их бесчисленное множество и каждая - часть мозаики. Последовательное описание в этом случае неуместно - достаточно увидеть, а лучше ощутить общую картину, чтобы принять осознанность как альтернативу жизни в страданиях.

Если вы согласны - отпишитесь в комментариях и статьи станут появляться реже. Периодические публикации нужны поисковым системам для оценки рейтинга проекта, а рейтинг, в свою очередь, делает проект более доступным и находимым в сети. Одной-двух статей в месяц достаточно, и скорее всего я не буду превышать такую квоту. Ваши комментарии тоже работают на рейтинг, а он дает кому-то шанс найти публикацию и избавиться от депрессии навсегда, изменив свой мир. 

Когда я говорю, что слова ничего не значат, - не следует понимать это буквально. Значение слов в жизни человека чрезвычайно велико. Они необходимы для погружения воспринимающего и осознающего присутствия в сон мыслей, чувств, эмоций. Они играют роль и в процессе пробуждения, но не решающую. Для большинства сон продолжается пока функционирует тело, но может и прерваться в любой момент, если сон стал кошмаром.

Как и все в этом мире, слова - это вибрации. Наиболее восприимчивы к вибрациям жидкости, а человеческое тело состоит в основном из них. Мы обладаем колоссальными потенциальными способностями к восприятию и накоплению информации, но лишь тогда, когда готовы воспринимать.

Погружаясь в мысли, эмоции и переживания (иллюзорный мир) мы настолько насыщаем ими наш инструмент восприятия (тело), что он теряет пластичность, определяющую готовность жидкости к восприятию вибраций в широком диапазоне частот. Жидкость превращается в нечто более плотное, способное воспринимать лишь "грубые" воздействия (толчки, удары, рывки, крики и т. д.) и отвечать (рефлексировать) аналогично.

Умение сохранять покой ума не приходит в результате практик. Обычно они связаны с напряжением и концентрацией, что также формирует барьер восприятия. Наше внимание может быть направлено на что угодно, но в силу воспитания и специфической социализации оно постоянно захвачено ЭГОУМОМ. Так строится цепочка восприятия, относящаяся к прошлому, а не к текущему моменту. Нередко ЭГОУМ, на основании уже устаревшей информации увлекает нас в несуществующее будущее.

Органы чувств воспринимают реальность и несут в мозг сигналы о ней. Там они обрабатываются, превращаясь в картинку, содержащую объекты, идентифицированные умом. Этот процесс занимает мгновение, но когда мы осознаем увиденное, внешний мир успевает измениться и наши реакции на вызов реальности в какой-то степени теряют адекватность. В критических ситуациях выручает тело, обладающее более совершенной системой мировосприятия - ощущением происходящего.

Ум пренебрегает ощущениями и запаздывает, полагаясь на зрение и слух. Ощущения же формируются одновременно с изменением ситуации вовне, за счет резонанса, что позволяет телу адекватно реагировать на угрозу. Эту особенность успешно демонстрируют мастера восточных единоборств, демонстрируя свои умения с завязанными глазами. Для развития такого восприятия они тратят годы тренировок и медитаций. В данном случае цель определяет средства ее достижения.

Существует простой, короткий и естественный путь эволюции восприятия. Все живые существа могут адекватно ощущать мир, но человек умудрился почти полностью блокировать в себе эту способность. Редкие исключения составляют изолированные от цивилизации автономные сообщества, не считающие дары цивилизации благом. Для активации механизма восприятия мира в ощущениях необходимы: открытость, доверие и направленное внимание.

Внимание должно быть направлено на ощущение в собственном теле воспринимаемого объекта. Звучит несколько необычно, поскольку объект восприятия может находиться в десятках тысяч километров от воспринимающего, но, тем не менее, именно так это и работает. Скажу сразу - практики, техники и медитации - это длинный путь, причем не для всех. Пробуждение - сравнительно быстрое и эффективное средство. Осознание себя не телом, а присутствием, на фоне которого разворачивается таинство жизни, способствует ускорению процесса раскрытия спящих способностей человека.

У каждого своя предрасположенность. Кто-то открывает мир осознанных снов, кто-то - мир минералов, кто-то пишет стихи, а кто-то погружается в научные исследования. В вашем личном мире нет ограничений и вы сами его формируете. Это основной смысл и задача, на решение которой одной жизни может не хватить, но это неважно. Главное, что она наполнена захватывающим творческим содержанием, ведь миротворчество - это круто!

Вы не одиноки, поскольку в ваши миры вхожи подобные вам - воспринимающие существа, которым надоело спать. Их можно приглашать в гости, а если посетителям понравится, то они останутся в вашем мире навсегда и привнесут в него что-то свое. Кто знает, быть может наступит момент, когда подобные миры сомкнутся и страдания станут исключением, а не правилом. Пока что это доступно немногим - но только от вас зависит численность населения ваших миров.

Если: 
  • У вас депрессия, - стучитесь.
  • У вас есть вопросы, - спрашивайте. 
  • Проект помог вам изменить жизнь, - напишите "Отзыв"
  • Вы хотите помочь проекту, - ознакомьтесь с возможными вариантами сотрудничества и сообщите, что вам подходит больше всего. 

Не забывайте добавляться в читатели или подписываться на обновления. Помните, оставляя комментарии к прочитанному, вы вносите свой вклад в работу проекта.  

среда, 29 ноября 2017 г.

От депрессии к безличной Любви

Если по каким-то причинам вам удобнее слушать, а не читать - пройдите по ссылкеСтатьи за ноябрь в аудио формате

Открывая проект, я не планировал писать объемные статьи. Думал ограничиться аналитикой, чтобы нагляднее обозначить масштабы проблемы переживания деструктивных состояний (депрессии в том числе). Но жизнь неизбежно вносит в наши планы свои коррективы. Необходимость структурировать материал, задействвала творческий потенциал. В итоге стали приходить ответы на еще незаданные
 вопросы. Да, не удивляйтесь. Так способен работать ум, погруженный в тишину. 

Ваш ум молчит? Или как погремушка перетряхивает воспоминания, смакует проблемы, огорчения, обиды и т. д? Если второе, то это нормально. Если первое - вам уже не интересно читать дальше, ведь я сейчас начну говорить о любви, нежности и счастье. Молчащий ум хорошо их знает, ведь именно переживание потока любви заставило его умолкнуть и приступить к выполнению своих прямых обязанностей:
  • Формулирования вопросов.
  • Получения ответов. 
  • Коммуникации.
  • Творческой деятельностью, приносящей хлеб насущный.
  • Придумывания объяснений для тех, кому недостаточно переживаний потока любви и нежности, ощущения жизни как успешно складывающегося пасьянса. Для тех, кому необходимо знать - почему, как и что...

Мне сложно раскрывать эту тему, оперируя привычными понятиями, поскольку в ее основе лежит доступное всем состояние любви, но не трагической, разбивающей сердце и не мелодраматической с сомнительным далеким от реальности хэппи эндом. Такая любовь густо замешана на эгоизме, желаниях, планах, фантазиях и неадекватности. Речь пойдет о безличной Любви. Она, безусловно, существует, но большинство из нас переживает лишь ее отголоски. Они даны нам как подсказки, указатели на пути перехода от аналитического мировосприятия к непосредственному мироощущению, поскольку там, за кулисами рефлексивной ЭГО-программы и УМА-зануды лежит именно она.

Творящую реальность энергию внимания - наше тело ощущает как любовь, нежность и блаженство. 
Это состояние переживают влюбленные на начальном этапе отношений, когда гормональный всплеск, вызванный потоком любви, подавляет ЭГО-программу, пробуждая желание дарить, а не получать. Оно известно женщинам, вынашивавшим мальчиков (почему мальчиков - будет рассказано в отдельной статье). В неограниченных количествах оно доступно тем, чей ум молчит, тем, кто может приглашать в это состояние открытых, доверчивых и готовых его принять. Безличная любовь - одно из состояний, которое можно назвать счастьем, поскольку это радость, удовольствие, блаженство, прекрасное самочувствие  и адекватность восприятия. 

Именно это состояние я предлагаю испытать и принять в качестве базового тем, кто хочет избавиться от депрессии. Эффективность такого опыта трудно переоценить. Эти публикации читают разные люди, но среди них есть те, для кого поток Любви стал регулярно переживаемым состоянием, привносящим в жизнь множество приятных перемен. Одни из них уже могут помочь пережить этот опыт близким, другие - еще только осваивают навыки нового для них мироощущения. 

Если вы хотите открыть в себе источник счастья, следует понять что: 
  • Разного рода мечталки и хотелки, на которые так падко наше любимое ЭГО, предстоит оставить, иначе чистая  безличная любовь быстро превратится в болезненную ЭГО зависимость, с утратой адекватности воспритятия. 
  • Пропуском в Любовь является открытость, доверие и внимание к своим ощущениям. В мире ощущений выбор прост - идем навстречу приятному и растворяемся в нем. 
  • Препятствием может стать страх, недоверие, сомнения и уверенность в своем знании жизни. Если вы приходите поделиться опытом достижения депрессивных состояний - вы ошиблись дверью. Быть может позже вы осознаете ошибку и вернетесь. Наполнить можно лишь пустой сосуд. Если вы полны страданий и опыта их достижения - для осознанности места не остается.
Обещание, данное в предыдущей статье, я сдержу и попытаюсь описать ощущения, переживаемые в потоке безличной Любви. Итак:
  • Любовь - это безличное состояние блаженства, ощущаемого как наполняющий вас поток. В зависимости от текущего состояния ума любовь может иметь несколько характерных оттенков, позволяющих определить причины их вызывающие. 
  • Нежность - это чистый поток переполняющей вас нежности в котором вы пребываете когда есть полное принятие, а мысли и желания отсутствуют. Следует учесть, что это описание вкуса "халвы", но не сама халва.
  • Счастье - это возможность балансировать между тишиной, нежностью и любовью. Это состояние характеризуется адекватностью, продуктивностью и высоким творческим потенциалом. Чем дольше вы в Любви и Нежности, тем быстрее приходит тишина.
Если человек поддерживает баланс в  диапазоне тишина - блаженство, то на фоне молчащего ума, восстанавливается обмен веществ, уходят многие заболевания, но первой вас покидает депрессия. Помимо этого исчезает радикализм суждений и открывается способность целостного восприятия. Мир становится гармоничным и комфортным, настолько, насколько это необходимо.

Трудно ли достичь этого состояния? Это так же сложно как быть собой. Для сохранения этого состояния усилия нужны лишь на начальном этапе, пока отстраненность и осознанность не войдут в привычку. Постоянные усилия необходимы для достижения противоположной цели - депрессии. Если вы устали ее подпитывать - не откладывайте, пишите и мы вместе решим эту проблему. У вас остались вопросы? Задавайте их в комментариях. Обязательно отвечу на все.

В следующей статье я расскажу о природе феномена, приводящего к пробуждению, сатори, просветлению, благости и т.д. Причем постараюсь придумать несколько вариантов версий, согласующихся с религиями и теистическими учениями. Ум требует объяснений, такова уж его привычка: подвергать сомнению, разрушать, опровергать... Правда, в этом случае его задача осложняется фактом наличия опыта, опровергнуть который невозможно. Если такой опыт у вас есть - не сочтите за труд рассказать об этом в комментариях или в разделе Отзывы.

Хочу поблагодарить всех активных читательниц за содержательные комментарии. Это весомый вклад в работу проекта. 

Не забывайте добавляться в читатели или подписываться на обновления. Помните, оставляя комментарии к прочитанному, вы вносите свой вклад в работу проекта.

НАПРЯЖЕНИЕ И КОНТРОЛЬ

Вы напряжены - значит вы ничего не контролируете, даже свое напряжение . Удивлены? А ведь это действительно так. Большинство людей, сталкива...

Ярлыки

Депрессия (30) Пробуждение (15) Любовь (12) Осознанность (10) отношения (8) Восприятие. (7) Счастье (6) Нежность (4) Осознание (4) Тишина ума (4) зависимость (4) Внимание (3) Эволюция восприятия (3) Безличная Любовь (2) Вовлечение (2) Допамин (2) Избавиться от Депрессии (2) Привязанность (2) Психосоматика (2) Эндорфин (2) воспринимающие существа (2) день рождения (2) здесь и сейчас (2) лечение (2) разбитое сердце причина депрессии (2) сат чит ананда (2) смысл жизни (2) 50 праведников (1) Абсолют (1) Антидепрессанты. (1) БАР (1) Беременность (1) Биполярное расстройство (1) Брак (1) Влюбленность (1) Восприятие (1) Выбор (1) ДНК (1) Дао (1) Духовность (1) Жалоба (1) Жизнь (1) Замуж (1) Измена (1) Катарсис (1) Комментарии (1) Конфликт детей и родителей (1) Конфликт поколений (1) Красота (1) Крылья ангелов (1) ЛичностныйРост (1) Любить (1) Мастер (1) Медитация (1) МолодостьДуши (1) Мудрость (1) Наркозависимость минус (1) Не хочу жить (1) От депрессии к осознанности (1) Память (1) Перезагрузка (1) Песочница (1) Полюбить себя (1) ПринятиеЖизни (1) Пророчества (1) Просветление (1) Путь (1) Разочарование (1) Расслабляющее дыхание (1) Резонанс (1) Реинкарнация (1) Рекомендации (1) Религия (1) Сатори (1) Сатсанг для всех (1) Семейные отношения и депрессия (1) Серотонин (1) СмыслЖизни (1) Сострадание (1) Спящий (1) Старые отношения (1) Страдание (1) Страдания тела (1) Творец Содом (1) Типы людей по Гурджиеву (1) Тревога (1) Усвідомленість (1) Уснуть и не проснуться (1) Ученик (1) ФБ (1) Формирование реальности (1) Формы отношений (1) Эго-програма (1) Экзистенциальный кризис (1) Эмоции (1) Эпифиз (1) агрессия (1) адекватность (1) адекватность восприятия (1) адреналин (1) антидепрессанты (1) аутизм (1) блаженство (1) верное решение (1) выход из депрессии (1) гигиена души (1) гормоны счастья (1) доверие (1) душевная боль (1) женщина (1) жертва (1) игры для эгоума (1) искусство выбора (1) йога (1) как дышать (1) как строить отношения (1) любимая депресссия (1) метадон (1) метод (1) миротворчество (1) настоящий мужчина (1) негармоничные отношения (1) новые отношения (1) общение (1) опыт отношений (1) ответственность (1) ответы (1) откат (1) откаты (1) открытость (1) поведенческие шаблоны (1) причина депрессии (1) причина депрессии. (1) причины депрессии (1) проект (1) смысл слов (1) страх (1) суррогаты счастья (1) счастливый выбор (1) тишина (1) тишина. основа бытия (1) токсичность (1) тревожность (1) улучшить здоровье (1) ценности (1) что такое счастье (1) эйфория (1)