Комментарии и ответы (продолжение)

Свободный человек свободен от необходимости что-то доказывать.

***

Необходимость выбора в ситуации, не связанной с потребностями тела - иллюзия. В отношении потребностей - выбор прост. Выбор, связанный с решением умозрительных проблем, всегда сложен и почти всегда ошибочен. Ум человека склонен к радикализму, что делает его плохим советчиком. Решайте проблемы, связанные с удовлетворением потребностей тела, а в остальном положитесь на естественный ход событий. Человек, подстегиваемый необходимостью выбора, подобен азартному игроку в казино. Он идет ва-банк и проигрывает все. Казино всегда в прибыли. Бывают исключения, но они чрезвычайно редки и их результат в перспективе далеко неоднозначен. Можно следовать и альтернативным путем, делая выбор произвольно, по первому побуждению, не слишком радуясь удаче и не слишком огорчаясь неудаче. Ведь наши удачи и неудачи также умозрительны, как и наши проблемы.

***

Возможно, союз навсегда - это всего лишь миф? Быть может, партнерам стоит планировать расставание на определенном этапе (взросление детей), оставаясь при этом близкими друзьями? Быть может, стоит рассмотреть еще десяток возможных альтернатив развития отношений? Странно, что на фоне существующей статистики разводов специалисты не осознали необходимость творческого подхода к решению проблемы гармоничных семейных отношений.

***

Когда человек следует правилам, он принуждает себя. Когда не следовать правилам не комфортно - человек счастлив, следуя им. Стремление к душевному комфорту вшито в основу нашего естества. Когда душа болит и тело страдает.

***

Состояние становится стабильно-комфортным, без глубоких откатов после достижения тишины ума. Причина откатов на начальном этапе проста - наличие деструктивных эмоциональных наслоений на файлах памяти. Йоги называют эти наслоения зернами желаний. Прокаливая их в состоянии сат чит ананды, йогины достигают молчания ума, поскольку "зерна желаний" уже не прорастают. Состояние эйфории, наслаждения, блаженства достигаемые при резонансе вниманий есть, по сути, сат чит ананда. Накопление таких состояний достаточно быстро приводит к ощущению "потери памяти". При обращении же к памяти человек убеждается, что все файлы событий на местах, но даже самые болезненные (в прошлом) не вызывают никакого эмоционального отклика. Ум при этом находится в состоянии непрерывной медитации. Мысли возникают крайне редко, восприятие адекватно, эгорефлексия заторможена, состояние души гармонично и комфортно. 

***

Ум - инструмент, включающий функции идентификации и оценки. Освоив навык использования инструмента, человек может осознанно задействовать эти функции или отключать.

***

Быть может, это прозвучит фантастично, но каждый из нас может осознанно быть счастливым или несчастным. Мы можем также поддерживать нейтральное состояние души. То, что доминирующая культура пользования инструментом восприятия (телом) реальности заточена на потакание этому инструменту, вовсе не означает отсутствие альтернативы.

***

Когда ты много думаешь - ты мысли. Когда ум в тишине - ты тишина. На фоне тишины

случаются мысли и эмоции. Они уходят, а тишина присутствует всегда. Быть может, ты и есть тишина? Будь собой и позволь жизни случаться на фоне твоей тишины, вовлекаясь только в то, что тебе импонирует. Жизнь коротка, ее не стоит тратить на то, что несет боль и разочарования. Так уж сложилось, что они неразрывно связаны с желаниями получать. Отдавая, мы всегда получаем от жизни больше чем отдали.

***

Стремление украсить себя снаружи присуще большинству людей.Каким путем это реализуется (татушка, косметика, модная одежда или аксессуары) - неважно. С возрастом эта задача усложняется, что приводит некоторое количество людей к смене жизненных ценностей. Они начинают работать с причиной этого стремления, а не его реализацией и единицы из них достигают пробуждения, приносящего состояние внутреннего покоя, гармонии и счастья.

***

Помощь помощи рознь. Если вы ловите рыбу и позволяете другим научиться у вас ее ловить - это помощь? Если вы счастливы и гармоничны и в среде, формируемой вами, человек меняется, становясь таким как вы, - это помощь? Если вы просто живете и наслаждаетесь жизнью, а это действует на других как вирус, - это помощь? Если вы оставляете за каждым право страдать, - это помощь? Жизнь в умозрительных проблемах,  напряжении и страданиях - это удел большинства людей, это их святое право и общепринятая норма. Беспокоиться и переживать по этому поводу бессмысленно и вредно, поскольку вы сами начинаете страдать и формировать вокруг среду страдания.

***

Не все в жизни маркетинг. Если кто-то утверждает, что альтруизм невозможен, тогда невозможен и эгоизм, ведь для реализации получения априори необходима отдача. 

Учитесь проще относиться к себе. Делайте то, к чему лежит душа и не делайте то, что ей противно. Не надо думать, что подумают другие. Меньше думайте, больше ощущайте жизнь.

***

Говорить, что измена не существует можно лишь в случае отсутствия зависимости в отношениях. Как правило, она имеет место и мало чем отличается от наркозависимости. Зависимый, узнав, что наркотик кто-то ворует, погружается в состояние тревоги, становится раздражительным, подозрительным и т. д. Когда наркотик заканчивается, т.е. партнер разрывает отношения - начинается ломка - синдром "разбитого сердца" с депрессией и психосоматикой, а нередко и наркотиками - антидепрессантами. Задача психотерапевта проста - помочь человеку пережить опыт самодостаточности, т.е. превратить его в наркодилера, синтезирующего гормоны счастья (эндогенные морфины и прочие замечательные наркотики, управляя собственным эпифизом). На основании полученного опыта человек развивает навык сохранения состояния счастья в текущий момент времени. По сути - это схоже с путем мистиков и святых. Результат тоже мало чем отличается - человек достигает состояния пробуждения.

***

Не хочешь боли разочарований - не очаровывайся - будь гурманом в отношениях.

Мы разочаровываемся в людях только потому, что позволили себе очароваться ими.

***

Единственное, чем обязаны поделиться родители с детьми - это секрет внутреннего источника счастья. Если же этот секрет родителям неведом, то они делятся знанием, как прожить жизнь в страдании, поскольку только в этом они преуспели.

***

Людям не свойственно признавать свои ошибки. Проще перекладывать вину на других, потому что Эго защищает себя от переживаний, но в итоге вовлекает человека в еще большее страдание..Вина - это разновидность эго-рефлексии. На самом деле вины не существует. Есть лишь результат работы оценочного ума, настроенного на общепринятую систему ценностей, причем эту оценку он постоянно перетаскивает из прошлого в настоящее, где эти оценки уже ничего не значат. Вина и раскаяние - удел тех, кто ДУМАЕТ жизнь, т.е. фактически ее не проживает.

***

Наполниться можно только изнутри. Если ты наполняешься изнутри, то жизнь предлагает тебе еще большее наполнение. Если внутри ожидание (пустота) - жизнь дает тебе еще большую пустоту. Так это работает.

***

Каждый человек нацелен на обретение счастья. Соответственно, счастье для человека наиболее желанное состояние. Употребление алкоголя у многих ассоциируется с его переживанием. Что при этом говорит человек - неважно. Он априори неадекватен, как в трезвом, так и в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Относительную знАчимость имеют лишь факты, но как в трезвом, так и пьяном состоянии людям свойственно их приукрашивать для ублажения своего эго. Так что даже факты - это лишь искаженная субъективной оценкой точка зрения.

Никто не может служить двум господам

Большинство людей проживает жизнь в постоянном присутствии себя. Это по-началу не напрягает, но с течением времени начинает угнетать. Себя - это наше любимое эго - память прошлого и несбывшиеся мечты о будущем. Вы засыпаете с мыслями о нерешенных задачах и просыпаетесь с теми же мыслями: 

• Спад в бизнесе, низкая зарплата, непогашенные кредиты. 
• Ипотека, идиот начальник, жизнь с любимым (-ой) без любви (и куда она исчезла?).
• Дети, не желающие осознавать "суровые жизненные реалии", приближающаяся старость, проблемы со здоровьем (реальные и надуманные) и т. д. и т.п.

Вставать с постели не хочется, но надо - работа, бизнес, быт не дают расслабиться и насладиться текущим моментом. О пресловутом здесь и сейчас знают все, но упорно игнорируют этот волшебный промежуток между несуществующими прошлым и будущим. Это по меньшей мере странно, ведь вовлечение в мир мыслей напрягающих нас лавиной проблем - это ад, а погружение в текущее мгновение концентрированной жизни, способной доставить нам непередаваемое удовольствие, - это настоящий рай. Человек упорно игнорирует рай, прячась от него в персональном аду переживаний, разочарований и надежд.

Чем более социализирован человек, чем глубже он вязнет в структуре "песочницы", обитатели которой ориентированы на потребительство, тем меньше шансов попасть в райскую локацию. Человек есть осознающее внимание - пользователь тела - инструмента восприятия, со всеми его атрибутами. У этого замечательного инструмента множество возможностей явных реализованных и потенциальных - скрытых до времени. Наиболее серьезным недостатком внимания является способность делать лишь что-то одно:

• Находиться в мыслях, эмоциях и образах.
• Непосредственно (игнорируя ум) ощущать и проживать текущий момент, до краев наполненного тишиной, творчеством и блаженством. Так реагирует наш инструмент восприятия на прикосновение жизни. 

Горе от ума

Периодически приходится сталкиваться  с очень разумными людьми - мужчинами и женщинами, чей интеллект настолько развит, что полностью связывает восприятие, не давая ему расслабиться ни на минуту. В силу специфики проекта, как правило, эти люди обращаются с проблемами. Это закономерно, поскольку их планы, расчеты и ожидания редко согласуются с реальностью и, когда жизнь вносит в планы не всегда приятные коррективы  они переживают глубокий стресс, иногда приводящий к депрессии.

В ходе беседы я обычно задаю вопрос об ощущениях, переживаемых в текущий момент и в ответ слышу - я чувствую:

• Разочарование.
• Раздражение.
• Страх.
• Неуверенность.
• Обиду и т. д.

Несложно заметить, что в ответах нет ни слова об ощущениях. Речь идет исключительно об эмоциях, являющихся продолжением или следами деструктивных мыслей. Мне приходится акцентировать на этом внимание, чтобы человек ощутил дыхание, поверхность стула или кресла, а в итоге тепло, любовь и нежность возникающие при резонансе восприятий. Ранее я считал что резонанс парное состояние, не отрицаю этого и сейчас, но, оказывается в отношении закоренелых интеллектуалов не все так просто. 

Да, резонанс, суть любовь - это парное состояние. Парадокс в том, что в некоторых случаях люди настолько погружены в ум, что вообще теряют способность ощущать. Они постоянно погружены в мысли, эмоции и чувства, но не в ощущения. Это крайне энергозатратная жизненная позиция в которой человек способен функционировать лишь на физиологическом уровне, пребывая в постоянно напряжении. На духовную эволюцию (эволюцию внимания) энергии уже не хватает. Переключение внимания с мышления и эмоций на ощущения текущего момента очень благотворно:

• Для тела (уходит напряжение, снижается энергопотребление, нормализуется обмен веществ и т. д.).
• Для восприятия, поскольку оно получает шанс эволюционировать. 

Удивительно, но даже когда резонанс наступает (по моим ощущениям), интеллектуал не ощущает ничего, продолжая пребывать в уме, тасуя мысли, эмоции и чувства в своем персональном маленьком аду. Перевести восприятие из ума в ощущения удается не всегда, хотя человек ощущает облегчение в любом случае. Иногда он с интересом знакомится с публикациями проекта и делает попытки реализовать полученные рекомендации на практике. Частично это получается, но без осознанного опыта резонанса восприятий эффективность рекомендаций снижается на порядок. 

Подобная ситуация чаще всего возникает, когда человек не может довериться полностью (открыться и принять дар). Недоверие, страх и сомнения превращаются в непреодолимый барьер. Ведические традиции не зря делают акцент на безоговорочном доверии и принятии мастера (Учителя). Если доверия нет - нет и результата. Ум ненасытен, ему нужны доказательства и объяснения, даже тогда, когда ему предлагают нечто бесценное просто так. У людей, привыкших противостоять реальности, возникает подозрительность, ибо они знают, что бесплатный сыр можно найти лишь в мышеловке. 

Это вполне справедливо в реальности ориентированной на потребление внешних ценностей, где каждый сам за себя. В реальности, входом в которую является проект - это не так. Хотите убедиться - проверьте сами. То, что вы сможете открыть в себе бесценно и изначально принадлежит вам по праву рождения, поэтому никто не будет выставлять вам за это счет. Когда вы раскрываете в себе способность ощущать этот чудесный мир - многое меняется, в том числе и ваши жизненные ценности. Как вы распорядитесь тем, что сможете раскрыть в себе - решать вам. 

Если: 

• У вас депрессия, - стучитесь, не стесняйтесь.
• У вас есть вопросы, - задавайте. 
• Проект помог вам изменить жизнь, - напишите "Отзыв", и это поможет другим побороть нерешительность.
• Хотите поддержать проект, - ознакомьтесь с возможными вариантами сотрудничества и сообщите, что вам подходит больше всего. 

Огромное спасибо тем, кто принимает активное участие в поддержке, развитии и работе проекта. 

Пробуждение не лечение депрессии, а процесс выхода из нее

Религиозное мировоззрение основано на вере или доверии Богу. Чем это доверие полнее, тем прочнее и плодотворнее связь верующего и Творца. Каждому дается по его вере. Это правило справедливо для всех: атеистов,  агностиков и эзотериков. Если вы уверены в себе и доверяете миру, - вы успешны. Не всегда, не в полной мере, но как правило. Депрессия - это прежде всего потеря веры в себя и возможность достижения внутренней гармонии. Это обусловлено:

• Блокировкой эпифиза аналитическим мировосприятием. 
• Стремлением найти источник счастья и гармонии вовне.
• Неудачами на поприще изменения мира к лучшему.
• Разочарованием в людях и себе. 
• Отсутствием смысла жизни и истинных жизненных ценностей. 
• Однообразием, пресыщенностью, отсутствием жизненного вызова и рядом других причин.

Депрессия - это внутренний деструктив и дискомфорт на фоне пустоты и безысходности. В большинстве случаев на этом неприятном фоне присутствует и желание вернуться к полноценной жизни. Сложность заключается в том, что предыдущий жизненный опыт уже не устраивает, а альтернативного пока нет, причем депрессия, щедро сдобренная апатией, не лучшая стартовая позиция для получения личного опыта жизни в гармонии. Депрессия - это не болезнь, а состояние восприятия, формируемое самим человеком. Для выхода из этого состояния необходимо знать куда идти. 

Пробуждение - выход из депрессии

Для тех, кто насытился саможалением под завязку хочется распрощаться с депрессией надолго, если не на всегда. Наиболее практично сделать это, изменив способ мироощущения. Я называю это пробуждением (прошу эзотериков и тантриков не набрасываться с критикой - это не то, о чем вы подумали) по ряду причин. В результате изменения способа восприятия реальности происходят следующие метаморфозы:

• Человек окунается в поток блаженства - просыпается эпифиз при переключении внимания на ощущения  (не путать с сат чит анандой, а можно и путать ;).
• Человек переживает подъем энергии по позвоночнику иногда вплоть до макушки с характерными ощущениями в области т.н. чакр. (я не считаю это открытием чакр, поскольку не видел ни одной, но описание совпадает). 
• Мир оживает, поскольку все его проявления (формы) ощущаются как живые (растения, минералы, животные, деревья и т. д.).
• Приходит осознание неадекватности восприятия мира большинством людей, живущих в умозрительных проблемах.
• Жизнь становится гармоничной, радостной, наполненной любовью и творчеством и т. д. и т. п.

Процесс пробуждения

Депрессия - это лишь стартовая позиция. Во всех религиях и эзотерических школах

катарсис начинается с осознания падения или отката. Покаяние, осознание сути происходящего и своей неадекватности дарит состояние легкости и просветления. С этого может начаться процесс эволюции восприятия - ПРОБУЖДЕНИЕ. Большинство людей не знает, что динамика этого процесса напрямую зависит от осознанного пребывания внимания в текущем моменте без вовлечения в прошлое или будущее. 

Эффективный контроль состояния возможен за счет сохранения некоторой отстраненности восприятия. Она проявляется в способности наблюдать за мыслями (без думания их). Накопление состояний эйфории, блаженства, любви и нежности, возникающих при резонансе восприятий, постепенно очищает файлы памяти от деструктивных эмоциональных наслоений. Это приводит к очищению поверхностного ума и погружения его в тишину. Пребывание в здесь и сейчас не порождает умозрительных проблем. Жизнь случается с нами, а мы проживаем ее полноценно и с удовольствием. 

Тишина не нарушается даже в ситуациях ранее вызывавших стресс. Тело, без вмешательств поверхностного ума, реагирует адекватно на любые ситуации. Следует отметить, что это результат достаточно длительной работы над собой. Продолжительность этого этапа зависит от частоты резонансов, осознанности и настойчивости. Если они проявляются в достаточной степени, то тишина может прийти в течение месяца или даже раньше. Естественно, стартовый объем накопленного деструктива тоже имеет значение. Чем больше "мусора", тем дольше длится "уборка".

Если: 

• У вас депрессия, - стучитесь, не стесняйтесь.
• У вас есть вопросы, - задавайте. 
• Проект помог вам изменить жизнь, - напишите "Отзыв", и это поможет другим побороть стеснительность.
• Хотите поддержать проект, - ознакомьтесь с возможными вариантами сотрудничества и сделайте это. Так вы дадите мне возможность бесплатно оказать помощь тем, кто в ней остро нуждается.  

Огромное спасибо тем, кто принимает активное участие в поддержке, развитии и работе проекта. 

Не забывайте добавляться в читатели или подписываться на обновления. Помните, оставляя комментарии к прочитанному, вы вносите свой вклад в работу проекта.  

Депрессия, лечение, комментарии и рекомендации

Участвуя в работе групп социальных сетей, я периодически отвечаю на вопросы и комментирую посты. Некоторые из комментариев могут рассматриваться как рекомендации. Я не призываю следовать им - это личное дело каждого. Возможно они заставят кого-то задуматься над своими поступками или станут решением насущных проблем. В любом случае, те из них, которые показались мне содержательными, попали на эту страничку. Если они вызовут интерес, то подобные публикации будут появляться периодически.

Дети быстро осознают двойные стандарты родителей. Они ощущают их деструктивное состояние души на фоне правильных слов и "мудрых" поучений. Так формируется непреодолимый барьер между поколениями. Чтобы этого избежать необходимо: 
1. Относиться ответственно к своему состоянию, поскольку дети очень хорошо его считывают. 
2. Говорить ребенку не то, что хочется или должен, а то как есть. 
3. Рожать детей, когда вам уже известен секрет счастливой и гармоничной жизни, т.е. когда вам есть что передать детям. 

В противном случае они перенимают ваши неврозы, страхи, неуверенность, разочарования, безысходность и бессмысленность существования. Если вы уже родили ребенка - будьте честны с ним, не подавляйте его чрезмерной опекой и заботой, учите не словами, а своими поступками и состоянием души, будьте для него теплом и принятием, а не ограничением и осуждением. Это далеко не все, но даже это позволит вам избежать противостояния в отношениях с детьми. 

***

В идеале, до формирования межличностных отношений, надо кое-что о них знать, осознавать их смысл, цель и суть. Вы сосредоточены на второстепенных аспектах, тогда как ваша главная задача узнать кто вы и в чем заключаются смысл вашего существования. Пока на эти вопросы вы не ответили ваш жизненный выбор будет неадекватен в любом случае. Неопределенность в личном плане и зависимость - это просто транзитные состояния. В них можно провести жизнь, а можно задержаться в здесь и сейчас. Это куда более полноценно и продуктивно. 

***

Чья-то ошибка - это априори уже прошлое, а вы - в настоящем. Не тащите прошлое в настоящее - это избавит вас от надуманных проблем и позволит увидеть возможности в здесь и сейчас.

***

Целостное восприятие жизни наиболее адекватно. Оценочные суждения иногда уместны, но всегда однобоки. Ощущения более информативны и одно из их несомненных достоинств заключается в том, что ум не способен их однозначно интерпретировать.

***

Умение писать без ошибок - не самое главное в жизни. Пусть больше читает интересных книжек, а еще лучше - гуляет на свежем воздухе. Очень рекомендую совместные путешествия по интересным местам, походы выходного дня, рыбалку, сбор грибов и т.д. Оглянитесь и увидите - сколько вокруг вас несчастных людей с университетскими дипломами. Не принуждайте малыша к учебе, а лучше подарите ему счастливые переживания.

***

Жалуясь, вы в очередной раз погружаетесь в то, чего уже нет, упуская то, что есть и формируя тем самым причины для создания новых проблем. Живите здесь и сейчас. Проговаривание проблемы вслух истощает энергетически, что лишает на какое-то время сил для поддержания деструктивного состояния. Когда энергетика восстанавливается - возвращается и проблема.

***

Жизнь можно наполнить смыслом и содержанием, не ставя конечную цель, а просто делая то, что дарит вам радость. При этом ваша радость будет радовать близких, а это тоже немаловажно.Умение радоваться жизни, радуя других - просто и естественно. Такой подход не требует инвестиций и напряжения от чрезмерных усилий, просто действуйте в контексте сценария реальности и наслаждайтесь процессом. 

***

Жизнь - это осознанное проживание с удовольствием текущего момента. Что она включает - неважно. Важно, что она приносит радость душе и телу. Цели и планы вовлекают в будущее, заставляя человека воспринимать жизнь, как поток мыслей, а ведь это не жизнь.

***

Если при обилии накопленной информации человек сохраняет позицию незнающего, т.е. смотрит на мир, как на непостижимое чудо - он может вместить все что угодно. Если же человек ДУМАЕТ, ЧТО ВСЕ ЗНАЕТ - он не в состоянии загрузить в свой "чердак" ничего. Позиция ЗНАЮЩЕГО может быть занята при любом уровне развития интеллекта и "наполнения чердака".

***

Медитация это не позиция тела, не повторение мантры, не размышления над коаном и не практика всевозможных техник, а состояние молчания ума, которое естественно приходит в результате эволюции восприятия. Все что предлагают массовому потребителю разного рода школы и "гуру" всего лишь маркетинг. Приход тишины в ум сочетается как с внутренней, так и внешней гармонией. Попытка с помощью неких техник заполучить нечто извне совершенно неадекватна, а неадекватность обычно порождает проблемы.

***

Одиночество - это квест, который на пути к счастью необходимо пройти каждому. Женщине необходимо дарить любовь, ведь только в отдаче она проявляется. То же можно сказать и о мужчине, но поскольку женщина более восприимчива, для нее это жизненно важно.

***

Доверять можно всем, но рассчитывать только на себя, тогда не будет разочарований. Будет гармония, уверенность в себе, принятие, понимание и прощение.

***

Обжорство не доводит до добра. Будьте гурманами во всем, а в отношениях тем более. Переел отношений - ударился в отшельничество. Завалил квест одиночества - начал лихорадочно искать партнера. И так по кругу. Куда приятней быть гурманом, пить жизнь по капле - не стаканом, а если навернуть ведром, то жизнь покажется дерьмом. Такие вот коврижки.

***

Не следует путать любовь с эго-зависимостью.Это нередко случается, когда партнеры строят отношения в рамках противоестественных социальных шаблонов или приносят себя в "жертву". Если если человек страдает, то только не от любви, а от собственной несостоятельности как партнера. Тотальная неподготовленность и извращенная социальная обусловленность ему, к сожалению, в помощь, а вот кто действительно незаслуженно страдает, так это дети. Хорошо это или плохо - это другой вопрос.

***

Единственное, чем мы можем делиться - это состоянием души. Собственно, этим мы и являемся. Если Вы боль, то делитесь болью. Если вы Любовь - соответственно. Даже если вы кому-то помогаете, но вы Боль, то все равно вы делитесь болью.

***

Естественная потребность человека заключается не только в любви, но и в ее отдаче, дарении, разделении с кем-то. Осознание этого избавляет от зависимости, поскольку источник любви в каждом из нас неисчерпаем. Отдавайте, и то, что вы отдаете - преумножится. Забавно, но это работает не только в отношении любви и душевного тепла. В материальном плане происходит то же самое, но несколько медленнее.

***

Ошибка - это априори уже прошлое, а вы - в настоящем. Не тащите прошлое в настоящее - это избавит вас от надуманных проблем и позволит увидеть возможности в здесь и сейчас.

***

Целостное восприятие жизни наиболее адекватно. Оценочные суждения иногда уместны, но всегда однобоки. Ощущения более информативны и одно из их несомненных достоинств заключается в том, что ум не способен их однозначно интерпретировать.

***

Зависть оставьте завистницам - им с ней несладко, а вам она ни к чему. Наслаждайтесь близостью любимого мужчины, осознавая, что ничто не вечно, а реальная жизнь только здесь и сейчас.

***

В процессе взросления аналитическое восприятие реальности начинает доминировать, что приводит к блокировке эпифиза. Чтобы "все включилось" надо перестать ДУМАТЬ ЖИЗНЬ и НАЧАТЬ ЖИТЬ по настоящему в здесь и сейчас, воспринимая мир непосредственно через состояния и ощущения. Это доступно в любом возрасте. Было бы желание.

***

Не вовлекайтесь в деструктив собеседника. Прерывайте беседу, уходите, нажимайте отбой на телефоне - это работает. Более эффективно перестать оценивать то, что происходит, сохранять тишину внутри и благожелательное отношение к говорящему. Предлагать ему смотреть в глаза, доброжелательно улыбаясь в душе.

***

Любовь - это состояние, возникающее при резонансе вниманий партнеров. Любить нельзя, но можно пребывать в любви. Все, о чем обычно говорят, как о любви, затрагивает сферу отношений, а с любовью не имеет ничего общего.

***

Пока ваш душевный комфорт зависит от поведения других людей - вы в какой-то степени неадекватны. Прошлого уже нет. Сегодня ваш партнер уже не тот, что был вчера. Для вас, прежде всего, важно сохранять гармонию в душе, а любая конфронтация, включая обвинения, ей не способствует. Ведь вы, таким образом, становитесь обиженной (жертвой). Конечно, если вам комфортно занимать такую позицию - ваша реакция адекватна, в противном случае вы сами отравляете себе жизнь.

***

Делайте то, что приносит удовольствие вам и, соответственно, вашим близким. В

конечном итоге - это наиболее мощный мотивирующий фактор. Когда ты делишься переполняющей тебя радостью - ее становится еще больше. Это может проявляться активно или пассивно - разницы нет. Если ваше счастье не делает счастливыми ваших близких - то они не так уж вам близки, как вы думали ). Просто будьте счастливы - это самая важная активность, на которую способен человек.

Мы приходим в эту реальность, чтобы жить в своих фантазиях.Ничего, кроме фантазий, человеческий ум родить не может. Эта реальность сама по себе фантазия.

***

Цивилизации приходят и уходят. Вы хотите сделать мир совершенным? Вы не одиноки. Я тоже пытался это сделать. Потом понял, что осознание внешнего "несовершенства" и порождает несовершенство. Если человека убрать из мира, то мир от этого не пострадает. Поэтому решил разобраться с несовершенством в себе. Теперь помогаю делать это другим, тем, для кого переход к внутренней гармонии является насущной потребностью. Мы можем дарить миру только то, что мы есть - гармонию и любовь или дискомфорт и разрушение.Если человек настроен на саморазрушение - это его право. Хорошо, если он осознает, что разрушение им себя разрушительно действует и на его окружение.

***

У каждого фильтр восприятия заточен на свое. Кто-то воспринимает общую картину (рождение, жизнь, смерть), кто-то одно из трех или комбинацию. Пчелы видят цветы, собирая нектар, мухи - в большей степени видят не цветы, хотя и цветы попадают в их поле зрения. Для тех и других мир гармоничен - он заточен под них. Люди видят то, что у них внутри: боль и страдание, гармонию и любовь, противостояние и агрессию, целостность и таковость.

***

На процесс просмотра фильма жизни можно повлиять, управляя вниманием. Можно вовлекаться в сюжет и отождествлять себя с героем. Можно хрустеть чипсами и держать соседку за ладошку, можно наблюдать за кинозалом и выйти на свежий воздух, когда станет душно. Вы еще думаете, что пришли сюда учиться и развиваться, и вам есть что развивать? Прекрасно!))) Двигайтесь в этом направлении и развивайтесь)). Мир непостижим, и вместе с тем, нам удается делать открытия и удовлетворять свою любознательность. 

***

Множественность форм обуславливает множественность вариантов осознания того, что вы осознали в какой-то момент. Если вы укажете некой форме на то, что жизнь можно не только думать, а еще и проживать - вы не откроете ей Америку. С этим рождаются все. Социальная адаптация основывается на ПРОДУМЫВАНИИ жизни, а не проживании, и внимание, естественно, вовлекается в этот процесс. "Гуру" лишь прикасается проснувшимся вниманием к спящему вниманию формы, и проснувшийся понимает, что жить в мыслях - это не самое приятное занятие.

***

Не следует рассматривать любую зависимость, как симптом заболевания. В какой-то степени мы все зависимы. Зависимость от вкусной, здоровой пищи или от коллекционирования марок и проч., как правило, не вызывает хронического дискомфорта. Зависимость от человека или наркотических веществ более серьезны, но и с этим люди живут. Важно не переступать грань. Лучшее средство избавления от зависимостей - изменение мировоззрения. Меняетесь вы и ваше отношение к жизни - исчезает психологическая зацикленность на проблеме.

Продолжение следует.

Если: 

• У вас депрессия, - стучитесь, не стесняйтесь.
• У вас есть вопросы, - задавайте. 
• Проект помог вам изменить жизнь, - напишите "Отзыв", и это поможет многим побороть стеснительность.
• Хотите поддержать проект, - ознакомьтесь с возможными вариантами сотрудничества и сообщите, что вам подходит больше всего. 

Огромное спасибо тем, кто принимает активное участие в поддержке, развитии и работе проекта. 

Не забывайте добавляться в читатели или подписываться на обновления. Помните, оставляя комментарии к прочитанному, вы вносите свой вклад в работу проекта.  

Депрессия, вопросы и ответы

Депрессия крайне неприятное состояние, желание избавиться от которого заставляет людей цепляться за соломинку. Разочаровавшись в традиционных методах лечения, они читают форумы, пытаются найти ответы в тематических группах и т. д., но в большинстве случаев их ждет очередное разочарование. Большая часть тех, кто обращает внимание на мои посты, уже готовы к осознанию простой истины - решение наших душевных проблем находится внутри каждого из нас, а не снаружи, и заключается не в словах, объяснениях и гарантиях, а в переживании личного опыта гармоничного состояния и приобретении навыков его сохранения  

Это идеальная для терапии позиция, но бывают случаи, когда приходит человек и задает вопросы:

• Кто вы? Где вы живете? Какова ваша квалификация?
• Как вы выглядите?
• Почему вы общаетесь с людьми только в режиме текстовых сообщений?
• Как можно доверить неизвестному человеку свою личную историю, полную бед, страданий и разочарований?

Я вынужден отвечать на них, теряя драгоценное время, но не это главное. Ответы

неизбежно рисуют некий образ специалиста, отвлекающий внимание и формирующий личное отношение, что на начальном этапе терапии не всегда желательно. В этой публикации я постараюсь объяснить неуместность задаваемых вопросов, что, возможно, поможет устранить недоверие, мешающее сделать простой, но очень важный шаг навстречу тому, от кого мы прячемся на протяжении жизни - навстречу самим себе.

Немного о себе и обо всем сразу 

Я такой же человек, как и все, но с небольшим отличием. Мое восприятие основано не только на аналитике, но и на непосредственном ощущении реальности. Это не сверхспособность. Каждый из нас может воспринимать мир с помощью органов чувств, питающих эгоум и напрямую через ощущения и состояния. Исторически сложилось так, что аналитическое мировосприятие у большинства людей доминирует, и это неудивительно. Нас с детства приучают:

• Думать, а потом делать, исключая спонтанность гарантирующую максимальную эффективность действия.
• Следовать обычаям, правилам и законам, часто противоречащим законам природы, т.е. основе нашего естества.
• Ставить цели и стремиться к ним, не понимая в итоге, зачем мы это делаем. Ведь достижение очередной цели дарит нам больше забот, чем радостей. и т. д. 

Формирование нашего мировоззрения осуществляется через ум и эго программу с помощью слов, концепций и манипулирования. С самого рождения нас выводят из текущего момента, вовлекая в оценки, размышления, необходимость выбора и прочие несовместимые с понятием жизнь вещи. Так формируется основа личности и аналитического мировосприятия. Нас приучают не только погружаться в сон сознания, наполненный конструкциями ума, но и поддерживать эту позицию у людей, с которыми мы контактируем. Как это происходит? Очень просто. Задавая личные вопросы мы вовлекаем собеседника в то, чего нет здесь и сейчас, погружая в файлы памяти.  

Чем чреват невинный интерес или даже "искреннее участие" в жизни ближних? Все предельно просто. Мы способны адекватно воспринимать мир только в текущем моменте. В перспективе или ретроспективно мы строим умозрительные миры, далекие от реального. Погружаемся в переживания прошлого, страхи и надежды будущего, теряя связь с настоящим. Это неизбежно приводит к принятию неадекватных решений, приводящих к проблемам, недоразумениям, противостояниям и конфликтам, умозрительное продолжение которых мы часто продолжаем переживать в уме.

А теперь о главном - именно жизнь в уме и является основной причиной, приводящей к депрессии. Поэтому я сам не задаю личных вопросов и не интересуюсь прошлым клиентов.  Мы все немножко отличаемся друг от друга, но те, кто работает с людьми, знают что эти детали мало значимы. Если вы намерены избавиться от депрессии - только это должно вас интересовать. 

Вы пришли с депрессией - оставьте ее у входа!)

Причина вашего заболевания кроется в нерешенных проблемах прошлого, т. е. того, чего уже нет. Акцентирую ваше внимание на том, что здесь и сейчас причины нет, а значит ваше деструктивное состояние лишь привычка тащить гадкое прошлое в нейтральное настоящее, превращаемое таким образом в ваш персональный ад. Вы даже понимаете это, но как отделить себя от прошлого пока не знаете. Именно это умение, а не знание, я даю вам возможность освоить. Об этом упоминалось в предыдущих статьях и описании метода, но как правило, мало кто удосуживается обратить на это внимание, а ведь именно внимание и есть ключ ко всему.

Наше внимание, помимо всего прочего, - это наше продолжение во внешний мир. Вовне оно формирует среду, соответствующую текущему состоянию нашей души. Наверняка вы слышали, что подобно притягивает подобное. Более того, инородное оно не ппропускает. Наше мироощущение построено на резонансе и если ваше внимание несет боль и деструктив, недоверие и страх, то вам сложно войти в мое - погруженное в гармонию тишины, любви и блаженства. Вы можете войти в мое внимание и пережить эти состояния лишь при одном условии, Вы должны:

• Оставите при входе мусор прошлого.
• Полностью довериться мне (просто довериться, я ни о чем вас не стану расспрашивать, кроме того, какие лекарства вы принимаете и каков ваш диагноз).
• Попытаться испытать заинтересованность к предстоящему переживанию. 
• Перенести свое внимание с деструктивных эмоций и мыслей на ощущения тела.  

Как видите, это совсем несложно. Сделав это, вы начинаете ощущать изменения в себе, проявляющиеся как приятные, казалось бы совершенно беспричинные ощущения. Они обусловлены активацией (пробуждением) вашего эпифиза и поступлением в кровь гормонов счастья (эндофинов, серотонина, допамина и т. д.). Они легко заменяют действие дорогих суррогатов счастья - "антидепрессантов", вызывающих привыкание и имеющих неприятные побочные эффекты.  Вы погружаетесь и растворяетесь в потоке Любви, Нежности и тишине ума. Обратно в депрессию вам возвращаться уже не хочется.

Закрепление результата

У вас остается одно желание - сохранять это целительное состояние как можно дольше и я помогаю вам освоить этот навык. Вы достигаете стабильного состояния души и измученное тело получает возможность постепенного восстановления функций. У вас:

• Нормализуется обмен веществ.
• Восстанавливаются нервные клетки.
• Проходят даже хронические заболевания. 
• Исчезают пищевые зависимости. Вам уже нет необходимость заедать стресс, поскольку вы его не испытываете. 
• Осуществляется постепенный переход от жизни в персональном аду к жизни в личном раю. 

Звучит фантастично? Почитайте отзывы, комментарии, пообщайтесь с теми, кто прошел проект и убедитесь, что это не фантастика, а реальность.

Если: 

• У вас депрессия, - стучитесь, не стесняйтесь.
• У вас есть вопросы, - задавайте. 
• Проект помог вам изменить жизнь, - напишите "Отзыв", и это поможет многим побороть стеснительность.
• Хотите поддержать проект, - ознакомьтесь с возможными вариантами сотрудничества и сообщите, что вам подходит больше всего. 

Огромное спасибо тем, кто принимает активное участие в поддержке, развитии и работе проекта. 

Не забывайте добавляться в читатели или подписываться на обновления. Помните, оставляя комментарии к прочитанному, вы вносите свой вклад в работу проекта.  

В поисках ответов

Тишина в жизни человека - редкость. Обычно ее вытесняют мысли и звуки.  Спящее сознание не знает тишины. Когда мысли переполняют и вызывают дискомфорт, – их вытесняют звуками музыки или пытаются заглушить криками. Музыкальные ритмы, алкоголь и наркотики, скандалы, споры и дискуссии позволяют забыть об одном дискомфорте, но несут другой. Что заставляет нас страдать? Мысли, вовлечение в них,  негативные эмоции, боль, напряжение, чрезмерные усилия? Все, что уводит нас из текущего момента – несет страдание. Оно может проявиться как: 

• Недомогание, психосоматика и болезнь. 
• Переживания и сомнения. 
• Огорчение и униженность. 
• Обида, ненависть, гнев и т.д. 

Они крадут у нас время жизни и ресурсы тела. У кого у нас? Мы – пользователь, незримое и неизменное присутствие, облачившееся в минерал, насекомое, дерево, животное или тело человека. Каждая из одежд дарит присутствию иллюзию отдельности от мира, особые ощущения, сознание и ум. Оно погружается в телесное восприятие, формируя личное отношение к миру. Это потрясающе увлекательно и насыщенно на этапе ознакомления с локацией, в которой произошло слияние вечной неизменной сути и бренной оболочки.  

Сенсоры загружают восприятие информацией, ум систематизирует ее, складывая в мозаику реальности, эго-программа – память тела – формирует иллюзию отдельности и противостояния между основой бытия (присутствием), отождествляющим себя с телом, и ее творением (миром форм). 

Каждая форма – это эксклюзивный фильтр, формирующий личность – ментально-чувственную оболочку присутствия. После бесконечности единства и целостности – ничто так не умиляет, как ощущение локальности, ограниченности и эксклюзивности.

Что несет личный опыт восприятия, кроме самого опыта переживания? Большинство людей привыкли считать, что опыт – это нечто: 

• Ценное, способное накапливаться. 
• Формирующее направление развития. 
• Повышающее вероятность достижения цели.

Общепринято, что достижение цели – это счастье и смысл человеческого существования. Это весьма распространенное заблуждение жертв воздействия массовой культуры, и далеко не безальтернативное. Отрицать относительную ценность опыта бессмысленно, так же как и возводить ее в абсолют. Мир текуч и изменчив. Воспринимая его статично (концептуально), мы видим изображение, но не ощущаем жизнь. Более адекватно совмещение двух видов восприятия 

Навязанная социумом схема не является предустановленной программой. Это лишь один из возможных вариантов организации общества воспринимающих существ. Что служило стимулом развития предшествующих цивилизаций на этой планете, еще предстоит узнать. Очевидно одно - человечеством движет неутолимая жажда насыщения:

• Физического.
• Чувственного.
• Ментального.
• Духовного.

Деление условно, поскольку в конечном итоге эту жажду  переживает присутствие. Зачем эта игра? В чем ее смысл? Эти вопросы имеют множество ответов, но все они субъективны. К тем, кто осваивает умение слушать тишину, они приходят, но, как правило, не приносят удовлетворения. Если вам пока не приходят ответы из тишины – не беда. Всему свое время.

Каждый хочет быть счастливым телесно, ментально и духовно. Привычка дифференцировать (разделять) мир приводит к тому, что пытаясь реализоваться в каждой из сфер в отдельности, человек терпит фиаско. Почему? Однозначного ответа не существует. Их несколько и они очевидны:

• Внешние ценности (вещи, деньги, власть, слава) не дарят состояния счастья. Эмоциональное удовлетворение длится недолго и быстро исчезает. Причем те, кто идет этим путем, быстро попадают в зависимость от приобретаемого и достигаемого. 
• Жажда познания велика, но она приводит к осознанию неспособности человеческого разума постичь Истину. Разум может придумывать объяснения, устанавливать закономерности, формулировать на их основе «законы» и пользоваться ими. Постичь суть вещей и явлений разум не способен.
• Попытка эволюционировать духовно имеет множество форм и приводит к разочарованию, поскольку термин «духовность» истолковывается как некая альтернатива или даже отрицание «материальности», что является заблуждением.

Мы воспринимающие существа. Всего лишь один из многочисленных видов, представленных в этой реальности. Восприятие каждого существа индивидуально. Люди различают боль и наслаждение, радость и горе, любовь и ненависть. Та же гамма ощущений доступна животным, растениям и минералам. Внешне у видов мало общего, но всех нас объединяет присутствие. 

Это нечто пронизывающее и включающее все, пребывающее неизменным и являющееся источником всего. Людям, растениям и животным дано ощущать присутствие как Любовь. Это не может быть случайностью, поскольку это состояние (ощущение) лежит в основе репродукции форм, т. е. является очевидной причиной продолжения их существования. 

Следует понимать, что при тихом уме (чистой оперативной памяти и файле подкачки) ответы приходят из центрального процессора (разума). Они актуальны, но лишь для этой реальности. То, что касается основы бытия гораздо сложнее. Человеческий разум не способен охватить целостную картину проявленного мира, поэтому в большинстве случаев нам приходится довольствоваться догадками. Их ценность сомнительна. Приходящие ответы лишь косвенно затрагивают суть явления, поскольку его мерилом является уже не человек. 
Непостижимы мотивы Творца,
Истина нам не откроет лица,
Вспыхнем как искра в костре мирозданья,
Чтобы погаснуть... И так без конца...
Мы лишь одна из бесчисленных форм с помощью которых Основа проявляет себя в захватывающей игре и не способны адекватно оценить ее масштабы, смысл, цели и задачи.