От депрессии к безличной Любви

Если по каким-то причинам вам удобнее слушать, а не читать - пройдите по ссылке - Статьи за ноябрь в аудио формате

Открывая проект, я не планировал писать объемные статьи. Думал ограничиться аналитикой, чтобы нагляднее обозначить масштабы проблемы переживания деструктивных состояний (депрессии в том числе). Но жизнь неизбежно вносит в наши планы свои коррективы. Необходимость структурировать материал, задействвала творческий потенциал. В итоге стали приходить ответы на еще незаданные вопросы. Да, не удивляйтесь. Так способен работать ум, погруженный в тишину. 

Ваш ум молчит? Или как погремушка перетряхивает воспоминания, смакует проблемы, огорчения, обиды и т. д? Если второе, то это нормально. Если первое - вам уже не интересно читать дальше, ведь я сейчас начну говорить о любви, нежности и счастье. Молчащий ум хорошо их знает, ведь именно переживание потока любви заставило его умолкнуть и приступить к выполнению своих прямых обязанностей:

• Формулирования вопросов.
• Получения ответов. 
• Коммуникации.
• Творческой деятельностью, приносящей хлеб насущный.
• Придумывания объяснений для тех, кому недостаточно переживаний потока любви и нежности, ощущения жизни как успешно складывающегося пасьянса. Для тех, кому необходимо знать - почему, как и что...

Мне сложно раскрывать эту тему, оперируя привычными понятиями, поскольку в ее основе лежит доступное всем состояние любви, но не трагической, разбивающей сердце и не мелодраматической с сомнительным далеким от реальности хэппи эндом. Такая любовь густо замешана на эгоизме, желаниях, планах, фантазиях и неадекватности. Речь пойдет о безличной Любви. Она, безусловно, существует, но большинство из нас переживает лишь ее отголоски. Они даны нам как подсказки, указатели на пути перехода от аналитического мировосприятия к непосредственному мироощущению, поскольку там, за кулисами рефлексивной ЭГО-программы и УМА-зануды лежит именно она.

Творящую реальность энергию внимания - наше тело ощущает как любовь, нежность и блаженство. Это состояние переживают влюбленные на начальном этапе отношений, когда гормональный всплеск, вызванный потоком любви, подавляет ЭГО-программу, пробуждая желание дарить, а не получать. Оно известно женщинам, вынашивавшим мальчиков (почему мальчиков - будет рассказано в отдельной статье). В неограниченных количествах оно доступно тем, чей ум молчит, тем, кто может приглашать в это состояние открытых, доверчивых и готовых его принять. Безличная любовь - одно из состояний, которое можно назвать счастьем, поскольку это радость, удовольствие, блаженство, прекрасное самочувствие  и адекватность восприятия. 

Именно это состояние я предлагаю испытать и принять в качестве базового тем, кто хочет избавиться от депрессии. Эффективность такого опыта трудно переоценить. Эти публикации читают разные люди, но среди них есть те, для кого поток Любви стал регулярно переживаемым состоянием, привносящим в жизнь множество приятных перемен. Одни из них уже могут помочь пережить этот опыт близким, другие - еще только осваивают навыки нового для них мироощущения. 

Если вы хотите открыть в себе источник счастья, следует понять что: 

• Разного рода мечталки и хотелки, на которые так падко наше любимое ЭГО, предстоит оставить, иначе чистая  безличная любовь быстро превратится в болезненную ЭГО зависимость, с утратой адекватности воспритятия. 
• Пропуском в Любовь является открытость, доверие и внимание к своим ощущениям. В мире ощущений выбор прост - идем навстречу приятному и растворяемся в нем. 
• Препятствием может стать страх, недоверие, сомнения и уверенность в своем знании жизни. Если вы приходите поделиться опытом достижения депрессивных состояний - вы ошиблись дверью. Быть может позже вы осознаете ошибку и вернетесь. Наполнить можно лишь пустой сосуд. Если вы полны страданий и опыта их достижения - для осознанности места не остается.

Обещание, данное в предыдущей статье, я сдержу и попытаюсь описать ощущения, переживаемые в потоке безличной Любви. Итак:

• Любовь - это безличное состояние блаженства, ощущаемого как наполняющий вас поток. В зависимости от текущего состояния ума любовь может иметь несколько характерных оттенков, позволяющих определить причины их вызывающие. 
• Нежность - это чистый поток переполняющей вас нежности в котором вы пребываете когда есть полное принятие, а мысли и желания отсутствуют. Следует учесть, что это описание вкуса "халвы", но не сама халва.
• Счастье - это возможность балансировать между тишиной, нежностью и любовью. Это состояние характеризуется адекватностью, продуктивностью и высоким творческим потенциалом. Чем дольше вы в Любви и Нежности, тем быстрее приходит тишина.

Если человек поддерживает баланс в  диапазоне тишина - блаженство, то на фоне молчащего ума, восстанавливается обмен веществ, уходят многие заболевания, но первой вас покидает депрессия. Помимо этого исчезает радикализм суждений и открывается способность целостного восприятия. Мир становится гармоничным и комфортным, настолько, насколько это необходимо.

Трудно ли достичь этого состояния? Это так же сложно как быть собой. Для сохранения этого состояния усилия нужны лишь на начальном этапе, пока отстраненность и осознанность не войдут в привычку. Постоянные усилия необходимы для достижения противоположной цели - депрессии. Если вы устали ее подпитывать - не откладывайте, пишите и мы вместе решим эту проблему. У вас остались вопросы? Задавайте их в комментариях. Обязательно отвечу на все.

В следующей статье я расскажу о природе феномена, приводящего к пробуждению, сатори, просветлению, благости и т.д. Причем постараюсь придумать несколько вариантов версий, согласующихся с религиями и теистическими учениями. Ум требует объяснений, такова уж его привычка: подвергать сомнению, разрушать, опровергать... Правда, в этом случае его задача осложняется фактом наличия опыта, опровергнуть который невозможно. Если такой опыт у вас есть - не сочтите за труд рассказать об этом в комментариях или в разделе Отзывы.

Хочу поблагодарить всех активных читательниц за содержательные комментарии. Это весомый вклад в работу проекта. 

Не забывайте добавляться в читатели или подписываться на обновления. Помните, оставляя комментарии к прочитанному, вы вносите свой вклад в работу проекта.

Депрессия, как результат нарушения внутренних правил в угоду внешним

Если по каким-то причинам вам удобнее слушать, а не читать - пройдите по ссылке - Статьи за ноябрь в аудио формате

Жизнь человека полна противоречий. Он постоянно стремиться достичь ВНУТРЕННЕГО комфорта и радости, любви и блаженства (СЧАСТЬЯ), за счет ВНЕШНИХ  преобразований и достижений. Общество, ориентированное на внешние ценности, лишает себя возможности достижения внутренней гармонии, счастья и обречено на депрессию. Почему? 

Все очень просто, но лежащее на поверхности мы склонны не замечать. Человек приходит в этот мир без инструкции. Но это лишь на первый взгляд. На самом деле она вшита в каждого из нас и каждый ее пункт - программа, которая запускается при формировании определенных условий. Уровень реализации программы определяет этапы эволюции человеческого восприятия. Программы (инструкции) начального уровня обуславливают детскую открытость, непосредственность и доверчивость, позволяющие ребенку переживать состояние счастья.

Подобные программы есть в каждом существе и именно они позволяют поддерживать естественную гармонию природы. Человек, наделенный умом и личностью - исключение. Он придумывает множество своих, внешних правил, следуя которым, не только уничтожает природу планеты, но и методично лишает себя ощущения жизни, счастья и любви. С малых лет человеческое существо получает установки:

• Счастье заключается в получении и приобретении. Добивайся, покупай, получай и наслаждайся жизнью. Ориентация на внешние ценности - суррогаты счастья способна дарить удовлетворение от предвкушения достижения желаемого. Само достижение - внешний объект или состояние почти мгновенно начинает порождать проблемы, ощущение неудовлетворенности нюансами достигнутого и, как следствие, - желание большего. 
• Думай, перед тем как делаешь, размышляй! Это убивает спонтанность и естественность, а также блокирует возможность восприятия текущего момента. Мы можем либо думать, либо воспринимать. 
• Ставь перед собой цели и постоянно работай над их реализацией. Цели как правило, внешние в будущем времени. Думая о целях и работая над их реализацией мы теряем момент жизни здесь и сейчас. Планирование вполне оправдано, но не следует самому становиться планированием.
• Следуй внешним правилам (нормам морали, этики, законам и т. д.) и тебе будет хорошо. В социуме все наоборот - те кто нарушают внешние правила - преуспевают, а кто старается им следовать - помогают первым преуспевать. Задумайтесь, каковы нормы морали животных, растений, насекомых, позволяющие им чудесно уживаться при всех их отличиях (цвет, форма, размер, способы коммуникации и т. д.). У людей отличий меньше, но они с трудом терпят друг друга... Почему? Как вы думаете?
• Реализуйся как личность, завоюй мир, докажи всем что ты чего-то стоишь. Это путь формирования ощущения отдельности, причина страха, агрессии, недоверия, ненависти, желания иметь, защищать свое и т. д. Личность - ЭГО - самый мощный барьер для адекватного восприятия и, как ни странно, это единственное, что нуждается в защите. Доходит до абсурда - хочешь мира - готовься к войне и т. д.
• Помни о прошлом, без прошлого нет будущего. На самом деле воспоминания полностью отрезают нас от жизни в здесь и сейчас. Прошлого уже нет, а будущего еще нет. Строго говоря существует лишь текущий момент, который теряется безвозвратно. Память о прошлом и есть наша Личность. Кстати, поскольку прошлого уже нет то наша личность - это устаревшая информация о том, чего нет. А ведь мы  склонны так рьяно защищать эту устаревшую информацию...

Что получается в итоге? Человек прекращает воспринимать мир как проживаемое ощущение, превращая его в набор мыслей, концепций и личных переживаний.  Жизнь становиться серой и давящей как спальные районы большинства городов. Насколько это комфортно? Большинство с этим может жить, но есть категория людей (около 20%) с обостренной восприимчивостью. 

Для них легкое эмоциональное давление ощущается как боль, стресс или дискомфорт. Эго-привязанности перерастают в болезненные зависимости. Социальные рамки не ограничивают их, а душат и гнетут. Невозможность изменить внешние обстоятельства и реализовать желания иметь нечто, ассоциируемое со счастьем, вызывает отчаяние. Мир становится серым, неуютным и враждебным. 

Подавленные эмоции, неудовлетворенные желания, разочарования, боль потерь и прочий деструктив сплетается в одно целое. Оно гнетет, давит, мешает дышать и вызывает тяжесть в груди, проявляется в виде локального физического дискомфорта, общей усталости и безысходности. Исчезает желание жить... Знакомьтесь, - это ваша любимая депрессия.    

Внешние правила - это всегда ограничения и давление. В отличие от внешних - внутренние правила - органичны и естественны. Их соблюдение дарит состояние удовлетворения, внутреннего комфорта и счастья. Когда ты - правило, ты не можешь не быть им - это естественно, как дышать. Вы понимаете? Быть счастливым - это естественно и просто. Но как достичь естественности? 

Это проще показать, чем объяснить. Когда ко мне приходит человек, страдающий депрессией я просто показываю ему место в нем самом, где всегда царит тишина, счастье и гармония. Знакомясь с этим внутренним пространством, человек получает возможность приглашать в него других. Это природная, присущая всем человеческим (и не только) существам способность с  момента зачатия.

В следующих публикациях будет предпринята попытка рассказать о "вкусе апельсина", или объяснить словами, что такое счастье, любовь, нежность, гармония и все прочее, являющееся естественной альтернативой искусственно формируемому депрессивному состоянию.

Не забывайте добавляться в читатели или подписываться на обновления. Помните, оставляя комментарии к прочитанному, вы вносите свой вклад в работу проекта.

Причины возникновения депрессии и что такое счастье?

Если по каким-то причинам вам удобнее слушать, а не читать - пройдите по ссылке - Статьи за ноябрь в аудио формате

Причины, приводящие к депрессии сформулировать несложно. Они очевидны и незамысловаты. Удивительно другое. Почему при своей очевидности они не учитываются при исцелении столь коварного недуга. С какой целью у человечества настойчиво формируется установка на эгоистические устремления, связанные с достижением внешних целей, якобы приводящих к счастью? По устоявшимся правилам настоящий мужчина должен: 

• Реализоваться как личность.
• Достичь определенного уровня благосостояния (построить дом).
• Сформировать семью и воспитать потомка (сына).
• Компенсировать вред, нанесенный планете, при решении предыдущих задач (посадить дерево).

Роль женщины в патриархальном обществе несколько скромнее: 

• Родить сына.
• Оказать помощь мужчине на пути самореализации.

В борьбе за равные права женщины одержали Пиррову победу - им теперь дозволено:

• Развивать интеллект и реализоваться как личность.
• Делать то, что ранее было доступно лишь мужчинам (заниматься бизнесом, политикой, работать на вредных производствах и даже воевать).
• Сделать все то, что ранее должен был делать настоящий мужчина.

Напомню, что 2/3 человечества, страдающего депрессией - это женщины. Склонен считать, что право на страдания, причиняемые этим недугом, они получили вместе с другими завоеваниями в борьбе за равноправие. Принято считать, что счастье присутствует на всем жизненном пути настоящих женщин и мужчин, делающих то, что должно. 

Но так ли это на самом деле? Существует ли счастье вообще, и что это такое? Мужчины затрудняются ответить на этот вопрос, а женщины СНГ обычно отвечают: "Счастье - это когда дети здоровы, а муж не пьет". Что такое настоящее счастье станет ясно позже, а пока продолжим рассматривать начатую тему.

Прошу обратить внимание, что все задачи, стоящие перед современными женщинами и мужчинами можно смело отнести к внешним. Вы спросите: "А как же интеллект и личность?". На первый взгляд это внутренние аспекты. Но только лишь на первый взгляд. Почему? - спросите вы, и ответ на этот вопрос вплотную приблизит нас к выявлению  истинных причин пребывания в депрессии значительной части населения нашей планеты.

Последователи религий и эзотерических учений, гуру и реализованные мастера, спецслужбы и психологи догадываются, что Личность т.е. ЭГО - программа и УМ (интеллект) - это инструменты, которыми человек может управлять, а может и отождествляться с ними, попадая под их контроль. Как это происходит и почему устремленность к внешним ценностям не делает человека счастливым можно будет узнать из следующих публикаций. 

Не забывайте добавляться в читатели или подписываться на обновления. Помните, оставляя комментарии к прочитанному, вы вносите свой вклад в работу проекта.

Депрессия - это утрата интереса к жизни

Если по каким-то причинам вам удобнее слушать, а не читать - пройдите по ссылке - Статьи за ноябрь в аудио формате

Человеку свойственно уходить от решения проблемы, просто игнорируя ее. Это неплохой способ, но временный. Когда статус проблемы поднимается на уровень выбора между жизнью и смертью приходится что-то делать. Сегодня перед человечеством стоит немало насущных задач, требующих срочного решения, но дальше озвучивания их актуальности дело не идет. В чем причина такого легкомыслия? Почему реальные угрозы существованию человеческой цивилизации игнорируются?

Напрашивается вывод, что никто по-настоящему и не заинтересован в устранении этих угроз. Очевидно, что человечество постепенно теряет вкус к жизни. Статистика - относительно точная наука, особенно в области медицины. Она позволяет объективно оценить тенденцию и процент поражения организма человечества серьезным недугом - ДЕПРЕССИЕЙ. Это заболевание сегодня является одним из наиболее распространенных душевных расстройств (не хочу использовать слово психических, в силу причин, речь о которых пойдет ниже).

По данным ВОЗ (февральский информационный бюллетень № 369 2017 г.)

• Депрессией страдает более 300 000 000 (трехсот миллионов!) человек. И это лишь те, которые обращались за помощью к врачу и их состояние было диагностировано специалистом.
• Депрессия является главной причиной, приводящей к инвалидности и осложнению течения других заболеваний. 
• Две трети страдающих депрессией - женщины.
• Ежегодно более 800 000 человек кончают жизнь самоубийством так и не получив квалифицированной помощи. Это вторая по значимости причина смерти молодых людей в возрасте 15-29 лет.
• Имеются эффективные виды лечения депрессии.   

Очевидно, что человечество страдает серьезным заболеванием, симптомами которого является нежелание жить. Это проявляется в усугублении экологических и социальных проблем, декларируемых в качестве глобальных. 

Последний пункт перечня звучит скорее как издевка, поскольку процент заболеваемости продолжает расти. Адекватное лечение в большинстве стран получает менее 10% нуждающихся. Это связано с низкой квалификацией специалистов и недостатком медикаментов.

Очевидно, что устранение симптомов заболевания не приведет к устранению его причин, а ведь именно это и должна делать медицина. Следует понимать, что депрессия - это не только медицинская проблема. Состояние, разрушающее душу, вызывается несовершенным мировоззрением, а оно формируется в период социальной адаптации человека.

О том, почему это происходит и как избавиться от депрессии навсегда вы прочтете в следующих публикациях. 

Не забывайте добавляться в читатели или подписываться на обновления. Помните, оставляя комментарии к прочитанному, вы вносите свой вклад в работу проекта.