О потере смысла жизни и откатах

Нежелание жить - это болезнь или норма? Мысли о суициде приходят к каждому и это естественно. Если жизнь в обществе не делает человека счастливым, то вопрос о бессмысленности существования возникает периодически. Очередная серая жизненная полоса, плавно переходящая в черную,  - это замечательный повод впасть в уныние. Что и делает большинство людей. 

Поскольку повседневная жизнь "спящего" требует постоянных усилий, сопряжена с разочарованиями и потерями, то разрушительный потенциал депрессивных состояний мог бы привести человечество к вымиранию. Людей спасают:

• Страх боли и смерти.
• Психологи с антидепрессантами.
• Религии, традиции и законы, порицающие и наказывающие за суицид.
• Ответственность перед ближними, стыд, совесть.
• Погружение в иллюзорные надежды, мечты и т. д.

Суицид - это радикальный способ сказать миру прощай, но непрактичный и противоестественный. Природа снабдила нас предохранителем (страхом смерти) неслучайно, и он отлично справляется со своей задачей. Эволюцией предусмотрены упаднические настроения и нежелание жить. Именно они побуждают человека к поиску пути достижения любви и гармонии, что и является смыслом, целью и основой существования реальности. Глупо простоять жизнь в очереди за счастьем и уйти, так и не получив его в награду за раскрытие главной тайны бытия.

В перечне причин, удерживающих людей от суицида, я не упомянул ориентацию на внешние ценности в качестве пути, позволяющего человечеству выживать. Именно она и является основой для возникновения главных проблем "спящих" представителей рода Homo sapiens. Человечество стремиться достичь, догнать, схватить, украсть, купить, завоевать, заполучить чтобы иметь, обладать, а потом защищать полученное от тех, кто еще не успел, но хочет "реализоваться" как полноценный член общества. В большей или меньшей степени это присуще каждому "спящему".

Социально благополучные державы отчасти ушли от этой проблемы, позволив своим гражданам получать все необходимое почти без усилий, но при этом их жизнь не стала более счастливой. Существование, лишенное неудобств, становится скучным и однообразным, а эго-ум на этом фоне легко формирует цепочку проблем, складывающуюся в черную полосу. До депрессии рукой подать. Показательно, что тревогу как раз бьют медики высокоразвитых стран.

Потерять, то чего никогда не имел легко

Раз смысл существования не в стяжании, обладании и накоплении, то путь к разочарованию может быть достаточно коротким. Особенности эпохи перемен, включающие отсутсвие стабильности, экономический и политический кризис, пандемию, проблемы в отношениях и т.д. неизбежно приводят к разочарованию и утрате смысла и даже мыслям о суициде. Выйти из такой ситуации можно по-разному:

• Бороться с нежеланием жить, балансируя на грани суицида.
• Найти новую цель и наделить жизнь новым смыслом (благотворительность, меценатство, служение людям).
• Надеть маску оптимиста и начать мыслить исключительно позитивно, поддерживая себя антидепрессантами во время рецидива депрессии.
• Уйти в религию, практики контроля сознания, йогу и т. д.
• Пробудиться. 

Чтобы принять и оценить последний вариант, желательно вкусить плоды предыдущих. Это необходимо? Нет конечно, но желательно. Чтобы оценить по достоинству обретенное, необходимо иметь с чем сравнивать, иначе почти все пропущенные уроки придется выучить и сдать экстерном. Пробуждение чревато периодическими "засыпаниями". Это настоящие откаты назад, из состояния гармонии к преддверию депрессии.

Как пережить откат и можно ли его избежать?

Пережить легко, а избежать невозможно. Пробудившись, вы неизбежно продолжите вовлекаться в сон ума. Это будет вызывать почти болезненное состояние, но выходить из него будет значительно проще, чем раньше. Контролировать эго рефлексии и деструктивное мышление нет нужды. Необходимо лишь отмечать, их возникновение. Как только вы отметили, что "король голый" острота ощущений уходит. Вам становится стыдно, что вас очередной раз развели, как лоха, заставив поверить в значимость слов, мнений, оценок и обстоятельств. В этот момент вас будет интересовать одно - что именно в вас самих дало слабину? 

На этот вопрос желательно найти ответ. Причина обычно кроется в ЭГО-программе, действующей очень коварно. На начальном этапе ей удается вовлекать вас в дискуссии, генерировать желание пробудить ближних, наделять ощущением обладания неким высшим знанием, дающим вам право выносить и отстаивать значимое суждение и т. д. Эго может сыграть на ваших слабостях, вызвав чувство обиды, жалости к себе, осуждения других и т. д. Вовремя отметив и осознав суть процесса, вы прекращаете откат и возвращаетесь в состояние отстраненности, которое с течением времени дополняется тишиной ума и вутренней гармонией. 

Человек забавное существо. Однажды отведав несвежих продуктов, он не станет повторять эксперимент, сопровождающийся болями в животе, рвотой, высокой температурой и прочими прелестями отравления. Вовлечение в деструктив будет продолжаться долгое время, но его интенсивность будет снижаться до минимума. Это объясняется просто: эго и ум - это составляющие процесса  восприятия и избавиться от них мы не можем, да и не должны, а вот научиться ими пользоваться просто обязаны. При наличии устремленности и интереса процесс эволюции восприятия идет достаточно быстро.

В очередной раз хочу от души поблагодарить всех, кто поддерживает проект и проявляет в нем активность. Это повышает его рейтинг, что дает шанс ищущим получить помощь, когда она так необходима. 

Не стесняйтесь, задавайте вопросы, комментируйте и критикуйте публикации. Благодаря этому проект станет содержательнее и полезнее. То, что интересует и волнует вас - актуально для большинства.