вторник, 28 августа 2018 г.

О причинах возникновения депрессивных состояний

ВАЖНО! Специфика публикации статей в блоге такова, что читатель видит последнюю публикацию, тогда как знакомиться с темой рациональнее, начиная с первой. Найти первые публикации проще всего, обратившись к архиву в колонке справа.

Депрессия - это недуг цивилизованного общества утверждает наука. Не скажу, что придерживаюсь однозначного мнения по этому поводу. Наличие того или иного состояния души обусловлено спецификой доминирующего мировосприятия и системой ценностей, определяющих наличие (отсутствие) жизненных стимулов. Воспринимающее существо (в т. ч. человек), живущее по законам природы, идет по жизни не в слепую. Основными стимулами к движению являются потребности тела, а критерием истинности выбранного направления - приятные ощущения, которые оно дарит восприятию. Все они имеют природу резонанса. 

Мировоззрение "примитивных" сообществ

Человек наслаждается:
  • Запахами и вкусами.
  • Прикосновениями и звуками.
  • Образами и переживаемыми телом состояниями (Любовь, Нежность, Благодать.).
Помимо морковки существует, конечно, и кнут. Это боль тела и душевный дискомфорт. Кнут щелкает если природные законы нарушаются, человек осознает, что ошибся и вносит поправки в поведение. Так строилась жизнь в "примитивных" человеческих сообществах. Но так ли они примитивны? Не является ли высшей мудростью: 

  • Раскрытие в себе неисчерпаемого источника внутреннего счастья.
  • Способность органично вливаться в природную среду и, не истощая ее, наслаждаться жизнью.
  • Осознание единства всего сущего, а не зазубривание мертвых знаний, состоящих их описаний природных явлений, без понимания сути. 


Суррогатные "ценности" цивилизации

Когда человек ставит себя над природой и начинает жить по законам эго-ума -ситуация меняется. Он уже не осознает природной гармонии и отдает предпочтение суррогатному мимолетному счастью:

  • Богатству.
  • Славе. 
  • Власти.
  • Приобретению.
Наряду с этим природа, как навязчиво обличающий пример естественной гармонии,  -безжалостно уничтожается. Делается это пассивно (за счет загрязнения) или активно, путем уничтожения лесов и животных, - неважно. Стремление реализовать многочисленные навязанные социумом воображаемые потребности не дает остановиться и осознать, что жизнь растрачивается впустую. Кризис наступает неожиданно, но закономерно. Провоцирующим фактором может послужить что угодно:
  • Неудачи в бизнесе.
  • Разлад в семье и отношениях.
  • Болезнь.
  • Сильный стресс.
  • Заниженная самооценка.
  • Любовная трагедия.
  • Незапланированная беременность и т. д.
В цивилизованном обществе стимулы быстро приедаются, становятся обыденными, а на фоне провоцирующего фактора теряется смысл и содержание существования, что приводит к депрессии. Традиционный подход к лечению нейтрализует не душевный дискомфорт, а его проявления. При совершенно здоровом эпифизе, способном погружать человека в море блаженства психиатр выписывает антидепрессанты, дающие временный эффект, вызывающие зависимость и побочные эффекты. Могу с уверенностью сказать, что диагноз - эндогенная депрессия - зачастую ошибочен, и при правильной терапии (резонансе вниманий) гормоны счастья начинают синтезироваться в достаточных количествах. 

Наслаждение жизнью


Для нормального функционирования тела наслаждение необходимо. Если согласовывать свои действия с природными законами, то проблем с его переживанием не возникнет. Для этого необходима адекватность восприятия на фоне соблюдения оптимального соотношения активности, отдыха и питания, доминирование отдачи над получением, а также осознанное пребывание в текущем моменте. Когда человек живет не в мыслях, а здесь и сейчас - все складывается гармонично. Вместо проблем он видит варианты возможного проявления активности с максимальной отдачей. Мир заботится о нас, но предлагает нам то, что мы ему отдаем. При этом "отдача" может быть и пассивной важно поддерживать в себе состояние гармонии. Если мы дарим миру:
  • Страдание, то получаем страдание.
  • Любовь и нежность - получаем их сполна + неограниченное количество возможностей для реализации раскрывающихся творческих способностей и удовлетворения потребностей тела.


Нет необходимости в ограничениях

В почти уничтоженных цивилизацией более гармоничных сообществах кнутов было значительно меньше, а морковок больше. Они не отгораживаются ЭГО барьером от природы, а живут по ее законам в гармонии с ней. Доминирующее мировое сообщество не избежало искушения противопоставить себя миру и платит за это высокую цену. Извращенная система ценностей позволяет ощутить лишь отголосок счастья в период влюбленности, беременности и раннем детстве. Навязываемые желания и стремление их реализовать блокируют активацию внутреннего источника счастья и гармонии,  дарованного нам природой

Мне удалось активировать в себе этот источник, и, как показала практика, в поле моего внимания его может активировать любой человек у которого сформировалась такая потребность. Причем не желание, а именно потребность. Если есть просто интерес к новому опыту, то его тоже можно реализовать, но в этом случае мотивация поддерживать осознанность невелика и человек снова "засыпает", выпадая из жизни в здесь и сейчас. Депрессия - одна из причин возникновения потребности в активации альтернативного восприятии мира 

У женщин депрессия возникает по разным причинам, и, как ни странно усугубляет их чрезмерное увлечение аналитическим мировосприятием. Интеллект - это игрушка менее совершенных существ - мужчин. У женщин его переразвитие подавляет непосредственное восприятие реальности через ощущения,
что снижает активность эпифиза до минимума. Из деструктивных воспоминаний, страхов, сожалений и ожиданий формируется труднопреодолимый барьер. Жертвами депрессии чаще всего становятся более восприимчивые и соответственно более ранимые существа - женщины. Мужчины страдают не меньше, но их восприятие менее чувствительно, а состояние депрессии они привычно снимают отупляюще действующим алкоголем. 

Возвращение к полноценной жизни не требует отказа от чего бы то ни было. Ограничений не существует. Бывает, что новое мировосприятие диссонирует с профессией, но в большинстве случаев возможен компромисс. 


Статистика

Из миллиона суицидов в год на почве депрессии две трети составляют женщины, чье мироощущение значительно богаче мужского Лишаясь непосредственной связи с миром, основанной на резонансе, женщина не переживает состояние Любви и Нежности. А ведь для нее - это естественный стимул к активной творческой жизни. Возвращая себе эту способность и осваивая навык ее активации, женщина избавляется от депрессии и приобретает устойчивый навык поддержания гармоничных состояний.


Если: 

  • У вас депрессия, - стучитесь, не стесняйтесь.
  • У вас есть вопросы, - задавайте. 
  • Проект помог вам изменить жизнь, - напишите "Отзыв", и это поможет другим побороть нерешительность.
  • Хотите поддержать проект, - ознакомьтесь с возможными вариантами сотрудничества и сообщите, что вам подходит больше всего. 


Огромное спасибо тем, кто принимает активное участие в поддержке, развитии и работе проекта. 


Не забывайте добавляться в читатели или подписываться на обновления. Помните, оставляя комментарии к прочитанному, вы вносите свой вклад в работу проекта.  

2 комментария:

Алёха комментирует...

Думаю, ты делаешь важное дело, избавляя людей от саморазрушающих состояний.
В то же время мне думается, что депрессия - это не только проблема с заторможенностью отдельного учаска мозга и слабостью самой личности. С моей точки зрения, депрессия важна как стимул для преобразований, личностных, в первую очередь :) Придерживаясь известного: "Всё есть яд и всё есть лекарство. Определяется дозой", и в каком-то смысле ценю свои депрессивные состояния. Когда из них выхожу (как правило, выхожу :)), выхожу изменённым. Это как сбрасывание старой шкуры у змей. Здесь главное - не уйти на глубину, из которой на подняться без посторонней помощи :) Даже не знаю... Всё сложно, и я ещё не определися окончательно в этом вопросе. Это для меня как экспериментальные проверки некоторых своих наблюдений в этой области (и за собой тоже).

Например, одна из последних депрессий вывела меня на японский язык (почему так, для меня до сих пор загадка), а через него - на японскую культуру (в часности, социальную), что открыло совершенно новую грань мира... и до сих пор забавляет.
И да, алкоголь и депрессия несовместимы. Это равно как пить антибиотики и бухать. Депрессию ведь тоже можно рассматривать как своего рода антибиотик - для души.

Своими текстами ты каждый раз активизируешь мои размышления, иногда даже не в этой области. А о роли эпифиза я вообще не знал...

almast комментирует...

Депрессия очень мощный стимул, ты совершенно прав. Вот только не все, к сожалению рассматривают ее в конструктивном ключе, и это закономерно. Способность воспринимать себя со стороны и спокойно рассматривать угнетенное состояние, сопровождающееся навязчивыми мыслями о суициде как некий трамплин в большинстве случаев не активируется. Во всяком случае ко мне такие люди не приходят. Вероятно, им удается справится с депрессией самостоятельно. Возможно осознание проблемы и потенциала от ее разрешения имеет место постфактум.

Насколько могу судить, депрессия - это рецидивирующий недуг. Он возвращается до тех пор, пока не устранена причина, его вызывающая. Практика показывает, что даже эндогенноая депрессия - это не приговор. Я еще не встречал людей с атрофированной функцией синтеза гормонов счастья, а ведь именно такой диагноз является прямым показанием к приему антидепрессантов. У людей с таким диагнозом эпифиз активируется так же просто как и в менее "тяжелых" случаях и человек вдруг оказывается не под дождиком, а под водопадом эндорфинов собственного производства. Когда навык резонанса (сопровождающегося активацией эпифиза) осваивается в полной мере депрессия уходит навсегда.

Алкоголь не лекарство от депрессии, согласен. В тяжелых случаях он может усугубить и без того неприятную ситуацию, но в легких - помогает заглушить мысли, расслабиться, забыться... Конечно, многое зависит от вида алкогольного напитка, качества, дозы и индивидуальной реакции на это средство. Если бы к выпивке относились только как к лекарству - все было бы проще. Но увы, в большинстве случаев имеет место злоупотребление.

И еще один важный момент. Находясь в состоянии депрессии, обратиться за помощью не зазорно. Тем более, что человек исцеляет себя сам. Я лишь создаю благоприятные условия для этого и помогаю пережить опыт альтернативного восприятия. Выход из затяжной депрессии - это процесс, сопровождающийся одним-двумя срывами (откатами), но поскольку я предупреждаю о такой возможности, - их преодоление не вызывает серьезных затруднений. И, кстати, опыт показывает, что отказаться от антидепрессантов можно за два дня и не испытывать при этом симптомов ломки.

На сегодня - главная проблема в избавлении от депрессии состоит в том, что публикации блога работают только после переживания личного опыта альтернативного восприятия, а создать условия для его переживания может только тот, кто уже прошел проект и освоил этот навык взаимодействия с реальностью.

Когда мужчина зовет замуж?

Отношения женщин и мужчин развивались по синусоиде. Взлеты и падения периодически сменяли друг друга.  Когда-то мы жили при матриархате, а с...

Ярлыки

Депрессия (30) Пробуждение (15) Любовь (11) Осознанность (8) отношения (8) Восприятие. (7) Счастье (5) Нежность (4) Осознание (4) Тишина ума (4) зависимость (4) Внимание (3) Эволюция восприятия (3) Безличная Любовь (2) Вовлечение (2) Допамин (2) Избавиться от Депрессии (2) Привязанность (2) Психосоматика (2) Эндорфин (2) воспринимающие существа (2) день рождения (2) здесь и сейчас (2) лечение (2) разбитое сердце причина депрессии (2) сат чит ананда (2) смысл жизни (2) 50 праведников (1) Абсолют (1) Антидепрессанты. (1) БАР (1) Беременность (1) Биполярное расстройство (1) Брак (1) Влюбленность (1) Восприятие (1) ДНК (1) Дао (1) Духовность (1) Жалоба (1) Замуж (1) Измена (1) Катарсис (1) Комментарии (1) Конфликт детей и родителей (1) Конфликт поколений (1) Красота (1) Крылья ангелов (1) Любить (1) Мастер (1) Медитация (1) Наркозависимость минус (1) Не хочу жить (1) От депрессии к осознанности (1) Память (1) Перезагрузка (1) Песочница (1) Полюбить себя (1) Пророчества (1) Просветление (1) Путь (1) Разочарование (1) Расслабляющее дыхание (1) Резонанс (1) Реинкарнация (1) Рекомендации (1) Религия (1) Сатори (1) Сатсанг для всех (1) Семейные отношения и депрессия (1) Серотонин (1) Сострадание (1) Спящий (1) Старые отношения (1) Страдание (1) Страдания тела (1) Творец Содом (1) Типы людей по Гурджиеву (1) Тревога (1) Уснуть и не проснуться (1) Ученик (1) ФБ (1) Формирование реальности (1) Формы отношений (1) Эго-програма (1) Экзистенциальный кризис (1) Эмоции (1) Эпифиз (1) агрессия (1) адекватность (1) адекватность восприятия (1) адреналин (1) антидепрессанты (1) аутизм (1) блаженство (1) верное решение (1) выход из депрессии (1) гигиена души (1) гормоны счастья (1) доверие (1) душевная боль (1) женщина (1) жертва (1) игры для эгоума (1) искусство выбора (1) йога (1) как дышать (1) как строить отношения (1) любимая депресссия (1) метадон (1) метод (1) миротворчество (1) настоящий мужчина (1) негармоничные отношения (1) новые отношения (1) общение (1) опыт отношений (1) ответственность (1) ответы (1) откат (1) откаты (1) открытость (1) поведенческие шаблоны (1) причина депрессии (1) причина депрессии. (1) причины депрессии (1) проект (1) смысл слов (1) страх (1) суррогаты счастья (1) счастливый выбор (1) тишина (1) тишина. основа бытия (1) токсичность (1) тревожность (1) улучшить здоровье (1) ценности (1) что такое счастье (1) эйфория (1)